이달의식단

이전월 2015년 7월 다음월
이달의식단 - 2015년 7월
4
5
11
12
18
19
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 14일 화요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 새우오징어찌개⑤⑥⑨⑬
    • 깻잎찜⑤⑥⑨⑬
    • 수제돈까스①②⑤⑥⑩
    • 깍두기(완)⑨⑬
    • 돈까스소스(동)①②⑤⑥⑪⑫⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣