이달의식단

이전월 2013년 11월 다음월
이달의식단 - 2013년 11월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 19일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ흑미밥
    • ㆍ해물탕(동)⑤⑥⑧⑨
    • ㆍ돼지고기두부두루치기⑤⑥⑨⑩
    • ㆍ미역줄기볶음(팽이)⑤
    • ㆍ얼갈이배추겉절이(칠보)⑨
    • ㆍ비트핫케익①②⑤⑥"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣