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이달의식단
이전월
2012년 11월
다음월
일
월
화
수
목
금
토
1
중식
통밀밥.
참치김치찌개.
떡갈비찜.
미역줄기맛살볶음.
배추겉절이.단감
2
중식
찰보리밥.
떡국.
꽁치무조림.
도토리묵/양념장.
미나리무침.깍두기
3
중식
토요휴업일
4
중식
휴무
5
중식
클로렐라밥.
순두부찌개.
닭고구마조림.
애호박무침.
총각김치.프렌치토스트
6
중식
찰보리밥.
소고기미역국.
두부양념구이.
비엔나케첩볶음.
시금치무침.배추김치
7
중식
자장덮밥.
솎음배추된장국.
오이부추무침.
치키카레후라이드.
배추김치
8
중식
찰흑미밥.
국수장국.
고등어무조림.
배추겉절이.
숙주미나리무침.어묵양파볶음
9
중식
찰현미밥.
청국장찌개.
감자채볶음.
양송이돈육장조림.
배추김치.딸기요거타임
10
중식
토요휴업일
11
중식
휴무
12
중식
찰흑미밥.
닭무국.
삼치엿장조림.
된장깻잎장아찌.
배추김치.골드파인애플
13
중식
찰흑미밥.
우동국.
명엽채조림.
얼갈이된장무침.
오징어불고기.깍두기
14
중식
비빔밥.
북어채달걀국.
무생채.
배추김치.
치즈쌀케익
15
중식
찰보리밥.
아욱된장국.
돈육불고기.
배추겉절이.
어묵잡채.귤
16
중식
통밀밥.
어묵무국.
닭매운찜.
쑥갓무침.
총각김치.미니핫도그
17
중식
토요휴업일
18
중식
휴무
19
중식
찰보리밥.
소고기무국.
꽈리고추멸치조림.
야채달걀영양찜.
쫄면야채무침.배추김치
20
중식
찰흑미밥.
동태매운탕.
열무된장지짐.
치킨커틀렛.
깍두기.배
21
중식
해물카레라이스.
콩나물국.
상추부추겉절이.
배추김치.
꼬마찐빵
22
중식
찰기장밥.
닭개장.
시금치된장무침.
오징어채조림.
해물실파전.배추김치
23
중식
찰현미밥.
떡국.
김가루실파무침.
삼치무조림.
잔멸치견과류.배추김치
24
중식
토요휴업일
25
중식
휴무
26
중식
찰흑미밥.
감자맑은국.
매운콩나물무침.
자반고등어구이.
배추김치.연두부/양념장
27
중식
찰현미밥.
돈육김치찌개.
건파래자반.
낙지볶음/소면.
알알이감자조림.총각김치
28
중식
해물볶음밥.
건새우미역국.
오이돌나물초무침.
배추김치.
요구르트.호떡
29
중식
찰보리밥.
냉이된장국.
가지나물.
돼지고기메추리알장조림.
배추김치.단호박죽
30
중식
서리태파쇄밥.
오징어매운탕.
김구이.
솎음열무된장무침.
양송이오믈렛.배추김치
11월 11일 일요일
중식
휴무
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣