아침, 저녁으로 제법 선선한 가을 날씨가 다가왔습니다.

요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 우리 몸이 기온변화에 잘 적응하지 못해 면역력이 떨어지면서 감기와 같은 호흡기 질환에 쉽게 걸리게 됩니다. 이럴 때일수록 균형 잡힌 식사와 적절한 운동으로 면역력을 키우고 개인위생을 잘 지켜 건강한 학교생활을 할 수 있어야 되겠습니다.