2023학년도 학생 정신건강 증진 뉴스레터 8호 학부모용(중등) 안내 자료입니다.

   안녕하세요. 부안고등학교 위클래스 상담실입니다. 과거와 달리 현대에 이르러 사춘기의 시작이 빨라지고, 경제적인 독립의 시기가 늦어지면서 그만큼 사춘기로 불리는 시기가 길어지고 있습니다. 때문에, 자녀 케어에 대한 양육 스트레스가 많으리라 생각이 듭니다. 자녀 양육에 대한 과도한 스트레스와 소진을 막기 위해, 주양육자들과의 정기적인 만남 혹은 혼자만의 여가 및 취미 생활 통해 소진된 에너지를 회복하는 것이 어떨까요?

   다음 뉴스레터를 읽어보시며, 양육 스트레스에 대한 소진을 막을 수 있는 방법들을 찾아보시고, 소진이 너무 심해진다면 전문가의 상담을 받아보시는 것은 어떨까요?

  감사합니다