변산서중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 5월
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  • 5월 17일 수요일

  • 중식
    • 김치볶음밥 (5.6.9.10.13.)
    • 강원도감자국 (5.6.9.)
    • 미나리쑥갓나물
    • 해물부추전(완) (1.5.6.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 유산균요구르트 (2.)
    • 1.양념류 (5.6.9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 일부 수입산 돼지고기 식육가공품 : 일부 수입산 닭고기 식육가공품 : 일부 수입산 오리고기 가공품 : 일부 수입산 낙지 : 국내산 명태 : 수입산(러시아 등) 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내 및 수입산 혼용 참조기 : 국내산 명태 수산가공품 : 수입산(러시아 등) 꽃게 수산가공품 : 국내 및 수입산 혼용 두부 : 두부 국내산/유부 등 가공품 일부 수입산 콩 : 국내산 비고 : 가공품 일부 수입산
  • 참고사항
    칼로리(중식):634.4 Kcal
    탄수화물(g) : 103.3
    단백질(g) : 19.6
    지방(g) : 16.8
    비타민A(R.E) : 302.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 200.4
    철분(mg) : 2.9