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이달의식단

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  • 6월 18일 화요일
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 머위대들깨감자국 (9)
    • 돼지갈비바베큐소스조림 (5.6.10.12.13)
    • 매실장아찌사과무침 (5.6.13)
    • 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 얼갈이겉절이 (9.13)
    • 기본양념 (5.13)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):662.3 Kcal
    탄수화물(g) : 83.9
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 189.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 297.4
    철분(mg) : 3.8