이달의식단<식생활관<열린마당<전주아중중학교

열린마당

이달의식단

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2021년 11월 다음월

이달의식단 - 2021년 11월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 친환경율무밥 쇠고기미역국(13.16.) 꼬막야채무침(5.6.13.18.) 불고기양배추전(1.5.6.16.) 치즈통등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 자몽푸딩	2 중식 꿀떡(5.13.) 친환경혼합잡곡밥(5.) 순두부찌개(1.5.9.13.17.18.) 고구마닭볶음탕(5.6.13.15.18.) 고구마줄기들깨볶음(5.6.) 어향가지튀김(1.2.5.6.15.16.18.) 배추김치(9.13.)	3 중식 깍두기(9.13.) 햄참치김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 유부두부장국(5.6.) 콰트로치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 우리사과주스(13.) 두부샐러드(1.2.5.6.11.)	4 중식 친환경아미노라이스밥 북어달걀국(1.13.) 해파리오이생채(1.5.6.8.13.) 오리불고기(5.6.13.) 부대볶음(1.2.5.6.9.10.15.16.) 배추김치(9.13.) 고구마빵(1.2.6.14.)	5 중식 깍두기(9.13.) 골드파인애플(중)(1.2.5.6.9.10.13.15.17.18.) 친환경톳밥(5.6.) 새우튀김우동(1.5.6.7.9.13.16.18.) 평양왕만두(1.5.6.10.13.16.18.) 야채튀김(1.5.6.18.)	6
7	8 중식 친환경흑미밥 전주식콩나물국(1.5.9.13.17.) 갈치감자조림(5.6.) 파채콩나물무침(5.6.) 한우떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 파김치(9.13.) 짜먹는요거바(2.)	9 중식 영양밥(5.6.13.16.18.) 갓김치(9.13.) 우리콩청국장(5.6.9.13.16.18.) 돼지불고기(5.6.10.13.18.) 건새우무조림(5.6.7.9.18.) 두부구이*양념장(5.6.) 요구르트(2.)	10 중식 친환경차조밥 치즈짜파게티(1.2.5.6.10.15.16.18.) 부추계란국(1.13.) 단무지무침 누룽지탕수육(1.2.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 키위	11 중식 친환경검정콩밥(5.) 김구이(13.) 깍두기(9.13.) 한우설렁탕(1.5.6.13.16.) 계란말이(1.5.13.) 분모자찜닭(5.6.12.13.15.) 빼빼로(1.2.5.6.)	12 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 버섯찌개(5.6.13.16.) 탕평채(5.6.) 오리훈제구이 갈떡궁합꼬치(1.5.6.10.16.18.) 열무김치(9.) 귤	13
14	15 중식 친환경기장밥 돈등뼈감자탕(5.10.13.) 감자조림(5.6.13.18.) 중국식오징어볶음(5.6.12.13.17.18.) 타코야끼(1.2.5.6.7.13.18.) 배추김치(9.13.) 식혜	16 중식 친환경아미노라이스밥 건새우아욱국(5.6.9.13.18.) 보쌈(5.6.10.13.18.) 실곤약야채무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 호떡(1.2.4.5.6.14.) 모듬쌈채/쌈장(5.6.16.18.)	17 중식 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 백김치(9.13.) 미역장국(5.6.) 미나리무생채(5.6.) 맛쵸킹치킨(1.2.5.6.12.13.15.18.) 복숭아젤리음료(11.)	18 중식 친환경녹차카테킨밥 김치두부국(1.5.6.9.13.16.) 치즈닭갈비(2.5.6.13.15.) 명엽채볶음(5.6.13.) 생선까스&등심까스(1.5.6.10.13.) 열무김치(9.) 딸기라떼(2.13.)	19 중식 백김치(9.13.) 친환경수수밥 떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 치커리무침(5.6.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 삼색찐빵(1.2.5.6.) 연근부각(2.5.6.13.)	20
21	22 중식 깍두기(9.13.) 친환경율무밥 바지락근대된장국(5.6.9.18.) 배추나물 안동찜닭(5.6.13.15.) 통살새우까스(1.5.6.9.12.13.) 요거트*시리얼(2.5.6.)	23 중식 친환경곤드레밥(5.6.) 짬뽕수제비국(1.5.6.8.9.13.15.17.18.) 계란찜(1.2.9.13.) 치킨스테이크(15.) 배추김치(9.13.) 방울토마토(12.)	24 중식 맑은콩나물국(5.) 케이준치킨샐러드(1.5.6.12.13.15.) 닭갈비볶음밥(2.5.6.13.15.) 떡볶이&오징어튀김(1.2.5.6.13.16.17.18.) 배추김치(9.13.) 하동매실쥬스	25 중식 바람떡(5.13.) 친환경기장밥 꼬치어묵국(1.5.6.13.16.18.) 콩나물불고기(5.6.10.13.18.) 시금치나물 호박부추전(6.) 파김치(9.13.)	26 중식 깍두기(9.13.) 친환경발아현미밥 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16.) 고등어무조림(5.6.7.18.) 상추부추겉절이(5.6.13.18.) 치즈에빠진미트볼(1.2.5.6.10.15.16.) 딸바라떼(2.)	27
28	29 중식 친환경흑미밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 만두라자냐(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 꼬시래기무침(13.) 낙지오징어볶음(5.6.13.17.) 츄러스핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16.) 열무김치(9.)	30 중식 깍두기(9.13.) 친환경혼합잡곡밥(5.) 돼지국밥(2.5.6.9.10.13.16.) 가자미양념찜(5.6.13.18.) 도라지오이초무침(5.6.13.) 소세지야채볶음(2.5.6.10.15.16.) 붕어빵(1.2.5.6.)

11월 23일 화요일

중식
- 친환경곤드레밥(5.6.)
- 짬뽕수제비국(1.5.6.8.9.13.15.17.18.)
- 계란찜(1.2.9.13.)
- 치킨스테이크(15.)
- 배추김치(9.13.)
- 방울토마토(12.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣