이달의식단<식생활관<열린마당<전주아중중학교

열린마당

이달의식단

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2021년 6월 다음월

이달의식단 - 2021년 6월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 소고기무국(16.) 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 메추리알새송이조림(1.5.6.10.13.18.) 취나물무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 요거트*베리믹스(2.5.6.)	2 중식 비빔밥/약고추장(5.6.13.16.) 유부맑은국(1.5.6.9.13.16.18.) 소세지야채볶음(2.5.6.10.15.16.) 튀김만두(1.5.6.10.16.18.) 미니초코링도넛(1.2.5.6.) 배추김치(9.13.)	3 중식 친환경발아현미밥 조랭이떡국(1.13.16.) 도라지오이초무침(5.6.13.) 치즈닭갈비(2.5.6.13.15.) 김부각(5.6.) 배추김치(9.13.) 참외	4 중식 갓김치(9.13.) 친환경차조밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 고등어무조림(5.6.7.18.) 파프리카감자채볶음 크런치오징어링(1.2.5.6.17.) 현충일카스테라(1.2.5.6.)	5
6	7 중식 친환경아미노라이스밥 호박고추장찌개(5.6.13.16.18.) 비름나물(5.6.13.) 고추잡채*꽃빵(5.6.10.12.13.18.) 안동찜닭(5.6.13.15.) 파김치(9.13.) 바나나	8 중식 구이김(13.) 친환경찰보리밥 유채된장국(5.6.) 낙지오징어볶음(5.6.13.17.) 감자고로케(1.5.6.12.) 배추김치(9.13.) 스위트청포도주스(13.)	9 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 쌀국수(1.5.6.9.13.18.) 열대과일샐러드(1.2.5.6.) 통살새우까스(1.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.13.) 오렌지스무디	10 중식 친환경율무밥 김치콩나물국(5.9.13.) 보쌈(5.6.10.13.18.) 무말랭이무침(5.6.) 깍두기(9.) 소보로고구마데니쉬(1.2.6.14.) 모듬쌈채/쌈장(5.6.16.18.)	11 중식 친환경흑미밥 쇠고기미역국(13.16.) 파채콩나물무침(5.6.) 해물우동볶음(1.2.5.6.9.13.15.16.17.18.) 너비아니육전(1.2.5.6.10.15.16.) 김치볶음(9.13.) 샤인머스켓푸딩(13.)	12
13	14 중식 친환경녹차카테킨밥 녹두닭곰탕(13.15.) 돼지불고기(5.6.10.13.18.) 계란찜(1.2.9.13.) 죽순들깨볶음(5.6.) 배추김치(9.13.) 수리취구슬떡	15 중식 깍두기(9.13.) 친환경수수밥 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16.) 상추부추겉절이(5.6.13.18.) 화이트크림미트볼(1.2.5.6.10.15.16.) 방울오징어버섯볶음(5.6.13.17.) 방울토마토(12.)	16 중식 친환경흑미밥 콘크림스프(2.5.6.13.16.) 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 유린돈가스(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 콘과일샐러드(1.2.5.6.12.13.) 생크림비스킷슈(1.2.5.6.)	17 중식 깍두기(9.13.) 친환경곤드레밥(5.6.) 우리콩청국장(5.6.9.13.16.18.) 골뱅이야채무침(5.6.13.) 삼치구이 볼케이노바싹불고기(1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18.) 우리사과파이(1.2.5.6.)	18 중식 친환경찰보리밥 표고버섯들깨탕(5.6.) 오리불고기(5.6.13.) 명엽채볶음(5.6.13.) 치킨너겟*머스타드(1.2.5.6.15.) 배추김치(9.13.) 미숫가루(2.5.)	19
20	21 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 돈등뼈감자탕(5.10.13.) 우엉땅콩조림(4.5.6.13.) 로제찜닭(5.6.12.13.15.) 코다리강정(2.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 딸기잼팔미어파이(1.2.5.6.)	22 중식 친환경발아현미밥 시래기된장국(5.6.) 오이아삭이고추된장무침(5.6.) 오리훈제구이 두부구이*양념장(5.6.) 김치볶음(9.13.) 자몽에이드(13.)	23 중식 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 아욱된장국(5.6.9.13.18.) 닭다리데리야끼구이(5.6.13.15.) 고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 청사과쥬스(5.13.)	24 중식 친환경차조밥 순두부찌개(1.5.9.13.17.18.) 미역국수무침(5.6.13.) 고구마줄기들깨볶음(5.6.) 통삼겹구이(10.) 배추김치(9.13.) 수박	25 중식 깍두기(9.13.) 추억의도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 삼색수제비국(5.6.) 새우시래기지짐(5.6.9.) 블랙프링글치킨(1.5.6.12.13.15.17.18.) 리얼감자빵(1.2.5.6.)	26
27	28 중식 친환경율무밥 한우설렁탕(1.5.6.13.16.) 미나리무생채(5.6.) 묵은지닭볶음탕(5.6.9.13.15.18.) 어묵피망볶음(1.5.6.13.) 파김치(9.13.) 딸기푸딩(1.2.)	29 중식 친환경찰보리밥 육개장(1.13.16.) 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18.) 장충동왕족발(9.10.) 무말랭이무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 바나나우유(2.)	30 중식 친환경흑미밥 탄탄면(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18.) 가지나물(5.6.) 대만지파이(1.2.5.6.12.15.16.) 배추김치(9.13.) 흑당버블밀크티(2.13.)

6월 4일 금요일

중식
- 갓김치(9.13.)
- 친환경차조밥
- 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
- 고등어무조림(5.6.7.18.)
- 파프리카감자채볶음
- 크런치오징어링(1.2.5.6.17.)
- 현충일카스테라(1.2.5.6.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣