이달의식단<식생활관<열린마당<전주아중중학교

열린마당

이달의식단

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 12월 다음월

이달의식단 - 2020년 12월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 친환경기장밥 홍합미역국(18.) 숙주나물무침 참치김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 라조기(15.) 열무김치(9.) 귤	2 중식 친환경흑미밥 잔치국수(1.5.6.9.13.18.) 평양왕만두(1.5.6.10.13.16.18.) 소세지야채볶음(2.5.6.10.15.16.) 배추겉절이(13.) 유자쥬스(13.)	3 중식 깍두기(9.13.) 친환경혼합잡곡밥(5.) 우리콩청국장(5.6.9.13.16.18.) 돼지불고기(5.6.10.13.18.) 양배추쌈/쌈장(5.6.16.18.) 계란찜(1.9.13.) 브라우니케익(1.2.5.6.)	4 중식 친환경차조밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 삼치데리야끼구이(5.6.13.) 물파래무침(13.) 치즈닭갈비(2.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 베리베리요거트(2.5.6.13.)	5
6	7 중식 친환경흑미밥 꽃게된장국(5.6.8.18.) 새송이떡갈비(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 청경채나물(5.6.13.18.) 주꾸미낙지떡볶음(5.6.10.13.17.) 치즈볼(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.13.)	8 중식 깍두기(9.13.) 한우콩나물밥/양념장(5.6.13.16.18.) 배추된장국(5.6.9.) 고등어무조림(5.6.7.18.) 미나리무생채(5.6.) 만두전(1.5.6.10.16.18.) 단호박죽	9 중식 훈제오리볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) 미역장국(5.6.) 오지치즈후라이(1.2.5.6.10.13.) 사과소스바베큐립(5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 사과홍삼주스(13.)	10 중식 친환경검정콩밥(5.) 맑은콩나물국(5.) 메추리알새송이조림(1.5.6.10.13.18.) 고구마닭볶음탕(5.6.13.15.18.) 새우시래기지짐(5.6.9.) 배추김치(9.13.) 방울토마토(12.)	11 중식 친환경녹차카테킨밥 북어김치국(5.9.13.) 돼지불고기(5.6.10.13.18.) 열무쌈장무침(5.6.18.) 해물동그랑땡(1.2.5.6.17.18.) 배추김치(9.13.) 미운오리컵케익(1.2.5.6.13.)	12
13	14 중식 친환경발아현미밥 참치김치찌개(9.13.) 보쌈(5.6.10.13.18.) 감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.13.) 사과 모듬쌈채/쌈장(5.6.16.18.)	15 중식 친환경수수밥 오징어무국(9.13.17.) 메밀묵*양념장(3.5.6.) 사천식짜장닭갈비(5.6.13.15.18.) 소세지떡강정(2.5.6.10.12.13.15.16.) 열무김치(9.) 크림마늘빵(1.2.5.6.13.)	16 중식 친환경기장밥 단호박크림스프(2.5.6.13.16.) 야채피클 까르보나라스파게티(1.2.5.6.10.15.16.) 치즈블럭돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 착즙쥬스(13.)	17 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 돈등뼈감자탕(5.10.13.) 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18.) 버섯만두(1.2.5.6.10.16.18.) 취나물무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 치폴레브리또(1.2.5.6.12.13.15.18.)	18 중식 물만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 참나물무침 안동찜닭(5.6.13.15.) 두부구이*양념장(5.6.) 김치볶음(9.13.) 사과호떡(1.2.5.6.14.)	19
20	21 중식 친환경검정콩밥(5.) 깍두기(9.13.) 순두부찌개(1.5.9.13.17.18.) 파채콩나물불고기(5.6.10.13.18.) 배추나물 가마보꼬바(1.5.6.13.) 인절미동지팥죽(5.13.)	22 중식 친환경클로렐라밥(5.) 들깨토란국(5.6.) 부추양파무침(5.6.) 어묵피망볶음(1.5.6.13.) 오리훈제구이 배추김치(9.13.) 사과요구르트(2.)	23 중식 참치마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16.) 유부맑은국(1.5.6.9.13.16.18.) 치즈떡볶이(1.2.5.6.13.16.18.) 타코야끼(1.2.5.6.7.13.18.) 배추김치(9.13.) 사과젤리	24 중식 친환경발아현미밥 올갱이수제비(5.6.) 감자조림(5.6.13.18.) 치즈불닭볶음(2.5.6.13.15.) 스팸구이(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.13.) 산타곰케이크(1.2.5.6.)	25	26
27	28 중식 친환경흑미밥 추어탕 치커리상추무침(5.6.) 느타리애호박볶음(5.13.) 고구마닭볶음탕(5.6.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 단호박쌀찐빵(1.2.5.6.)	29 중식 친환경찰보리밥 근대된장국(5.6.9.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 가지나물(5.6.) 명태통살까스(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 복숭아요거트(2.11.)	30 중식 친환경기장밥 과일샐러드(1.2.5.6.12.13.) 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16.) 너비아니육전(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.13.) 크런치뚱카롱(1.2.5.6.)	31 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 건새우아욱국(5.6.9.13.18.) 청포묵숙주무침(5.6.13.) 낙지떡볶음*소면사리(5.6.10.13.17.) 고구마/단호박튀김(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 허니꿀유자귤쥬스(13.)

12월 28일 월요일

중식
- 친환경흑미밥
- 추어탕
- 치커리상추무침(5.6.)
- 느타리애호박볶음(5.13.)
- 고구마닭볶음탕(5.6.13.15.18.)
- 배추김치(9.13.)
- 단호박쌀찐빵(1.2.5.6.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣