이달의식단<식생활관<열린마당<전주아중중학교

열린마당

이달의식단

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 6월 다음월

이달의식단 - 2020년 6월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 친환경흑미밥 쇠고기미역국 13.16. 수제돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 열무된장무침 5.6.18. 쫄면야채무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 골드파인애플 1.2.5.6.9.10.13.15.17.18.	2 중식 친환경찰보리밥 돼지고기김치찌개 5.9.10.13. 낙지소불고기 5.6.10. 계란찜 1.9.13. 오이양파무침 13. 배추김치 9.13. 꽈배기롱파이 1.2.5.6.	3 중식 돈육김치덮밥 5.6.9.10.13. 맑은콩나물국 5. 어니언떡갈비버거 1.2.5.6.10.13.15.16.18. 취나물무침 5.6. 햄감자채볶음 1.2.5.6.10.15.16. 백김치 9.13. 배랑도라지랑 13.	4 중식 완두콩밥 오징어무국 9.13.17. 동파육 5.6.10.13.18. 참나물무침 도토리묵상추무침 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 아이러브요거트_애플망고 2.	5 중식 친환경흑미밥 맑은콩나물국 5. 치즈닭갈비 1.2.5.6.13.15. 가지나물 5.6. 오징어김치전 1.5.6.9.17. 배추김치9.13. 바람떡 5.13.	6
7	8 중식 친환경흑미밥 사골떡국 13.16. 새송이맛살볶음 1.5.6.8.13.18. 돼지갈비찜 5.6.10.13.18. 상추사과치커리겉절이 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 미니곰돌이도너츠 1.2.5.6.13.	9 중식 영양밥 5.6.13.16.18. 애호박감자된장국 5.6.13.18. 오리훈제구이 13. 부추무침 5.6. 코코넛순살코다리강정 2.5.6.12.13.16. 배추김치 9.13. 참외	10 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 쌀국수 1.5.6.9.13.18. 닭윙구이 1.5.6.13.15. 섬초된장무침 5.6. 탱글뽀득핫도그 1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치 9.13. 우리사과주스 13.	11 중식 친환경흑미밥 열무된장국 5.6. 돼지불고기 5.6.10.13.18. 훈제연어스테이크 1.5.12. 과일샐러드 1.2.5.6.12.13. 배추김치 9.13. 요구르트 2.	12 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 우리콩청국장 5.6.9.13.16.18. 쭈꾸미돈육볶음 5.6.10.13. 갈치카레구이 2.5.6.12.13.16.18. 시금치나물 배추김치 9.13. 워터젤리포도 13.	13
14	15 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.15.16. 돼지불고기 5.6.10.13.18. 느타리애호박볶음 5.13. 삼치레몬구이13. 갓김치 9.13. 초코츄러스 1.2.5.6.13.	16 중식 친환경흑미밥 녹두닭곰탕 5.13.15. 두부조림 5.6.13. 떡갈비/파채 2.5.6.10.12.13.15.16.18. 오이아삭이고추된장무침 5.6. 배추김치 9.13. 골드키위주스 13.	17 중식 스팸마요덮밥 1.2.5.6.10.13.15.16. 순두부백탕 5.9.18. 케이준치킨샐러드 1.5.6.12.13.15. 고추잡채*꽃빵 5.6.10.12.13.18. 배추김치 9.13. 수박	18 중식 친환경흑미밥 콘크림스프 2.5.6.13.16. 비트야채초절임 13. 아라비아타스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16. 바비큐폭립 5.6.10.12.13. 딸기잼팔미어파이 1.2.5.6. 배추김치9.13.	19 중식 친환경흑미밥 육개장 1.13.16. 고구마닭볶음탕 5.6.13.15.18. 무생채 13. 쭈꾸미브로콜리초회 5.6.13. 배추김치 9.13. 글레이즈드도넛 1.2.5.6.	20
21	22 중식 친환경흑미밥 소고기무국 16. 오리불고기 5.6.13. 파프리카감자채볶음 두부송이도톰고기완자 1.2.5.6.10.15.16. 파김치 9.13. 요거트*시리얼 1.2.5.6.	23 중식 샐러드파스타 1.5.6.12.13. 친환경발아현미밥 김치콩나물국 5.9.13. 청경채무침 5.6.13.18. 목살한입구이/스테이크소스 1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치 9.13. 살구에이드 13.	24 중식 단호박카레라이스 2.5.6.10.12.13.16.17. 유부두부장국 5.6. 나쵸바삭슈니첼 1.2.5.6.10.16. 오이지무침 13. 스위트청포도주스 13. 맛있는유산균 2. 배추김치 9.13. 망고황도샐러드 1.2.5.6.11.	25 중식 검정콩밥 5. 옛날국수 1.5.6.9.13.18. 장미만두 1.5.6.10.15.16.18. 미역줄기볶음 치토스치킨 1.2.5.6.13.15.18. 배추겉절이 13. 치즈볼 1.2.5.6.10.15.16.	26 중식 친환경기장밥 동태매운탕 5.13. 돼지고기김치찜 9.10.13. 도라지오이초무침 5.6.13. 엄마가심어놓은피자폭탄스테이 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 배추김치9.13. 바나나	27
28	29 중식 한우콩나물밥/양념장 5.6.13.16.18. 새우계란탕 1.5.6.9.13. 모양어묵조림 1.5.6.13. 주꾸미삼겹살볶음 5.6.10.13. 고구마줄기들깨볶음 5.6. 배추김치 9.13. 와플 1.2.5.6.13.	30 중식 친환경흑미밥 차돌박이된장찌개 5.6.16. 가자미카레구이 2.5.6.12.13.16.18. 얼갈이된장무침 5.6. 안동식찜닭 5.6.13.15. 배추김치 9.13. 꿀떡 5.13.

6월 24일 수요일

중식
- 단호박카레라이스 2.5.6.10.12.13.16.17.
- 유부두부장국 5.6.
- 나쵸바삭슈니첼 1.2.5.6.10.16.
- 오이지무침 13.
- 스위트청포도주스 13.
- 맛있는유산균 2.
- 배추김치 9.13.
- 망고황도샐러드 1.2.5.6.11.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣