이달의식단

이전월 2019년 11월 다음월
이달의식단 - 2019년 11월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 12일 화요일

  • 중식
    • 친환경옥수수밥
    • 아욱된장국5.6.18
    • 볼어묵맛살볶음1.5.6.13
    • 콩나물볶음5.6.
    • 오곡고구마스트링롤까스1.2.5.6.10.13
    • 배추김치9.13
    • 파인애플
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.9/27.8/128.5/10.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣