이달의식단

이전월 2015년 8월 다음월
이달의식단 - 2015년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
22
23
29
30
  • 8월 27일 목요일

  • 중식
    • 친환경반반찰현미밥
    • 머우대들깨탕
    • 닭고기김치찜
    • 느타리버섯초무침
    • 깻잎찜
    • 깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣