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이달의식단 - 2009년 3월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 율무밥,오징어매운탕,돼지갈비찜,두부양념구이,배추김치,꿀떡 755kcal	3 중식 클로렐라밥,소고기미역국,비엔나케찹볶음,카레삼치구이,콩나물무침,김치,요구르트 98kcal	4 중식 김치볶음밥,건새우아욱국,오징어오이초무침,생선커틀렛,김치,살구잼파이 788kcal	5 중식 흑미밥,조랭이떡국,닭갈비,감자햄볶음,숙주미나리무침,김치,바나나 836kcal	6 중식 기장밥,돼지등뼈김치국,해물완자부침,낙지소면복음,배추겉절이,복숭아 790kcal	7
8	9 중식 혼합잡곡밥,육개장,고등어엿장구이,해물야채전,도토리묵무침,김치,요구르트 763kcal	10 중식 검정콩밥,청국장찌개,쥐어채땅콩조림,닭감자조림,어묵잡채,총각김치,파인애플 800kcal	11 중식 카레라이스,북어미역국,포크커틀렛,오이무침,배추김치,방울토마토 804kcal	12 중식 발아현미밥,동태매운탕,오리불고기,감자햄조림,시금치나물,김치,감귤쥬스 788kcal	13 중식 버섯카로틴밥,쫄면우동국,오징어볶음,새송이호박나물,계란찜,배추김치 802kcal	14
15	16 중식 차수수밥,소고기무국,꽁치무조림,순대볶음,배추김치,흑미호떡 765kcal	17 중식 클로렐라밥,순두부해물국,돼지수육무쌈,우엉어묵볶음,배추김치,바나나 784kcal	18 중식 비빔밥,북어무국,계란후라이,단무지,배추김치,사과쥬스 832kcal	19 중식 녹차압맥밥,감자수제비국,치킨바베큐머스타드,탕평채,두부김치볶음,깍두기 800kcal	20 중식 기장밥,냉이된장국,돼지불고기,계란말이,건파래볶음,배추김치,엘핀빵 820kcal	21
22	23 중식 기장밥,닭고기미역국,고등어무조림,오이무침,오징어까스,김치,요구르트 785kcal	24 중식 찰밥,사골우거지국,오징어불고기,콩나물무침,김구이,군만두,배추김치 773kcal	25 중식 자장밥,계란실파국,버섯탕수육,단무지,바람떡,배추김치 774kcal	26 중식 율무밥,어묵무국,돼지갈비찜,김치전,쑥갓두부무침,배추김치,딸기 771kcal	27 중식 발아현미밥,감자탕,조기구이,쫄면야채무침,미역줄기볶음,김치,식혜 812kcal	28
29	30 중식 버섯카로틴밥,쑥국,닭찜,어묵볶음,배추김치,도넛볼 755kcal	31 중식 클로렐라밥,해물짬봉,콩나물새콤무침,오향장육,배추김치,방울토마토 833kcal

3월 16일 월요일

중식
- 차수수밥,소고기무국,꽁치무조림,순대볶음,배추김치,흑미호떡 765kcal
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣