6학년 1반

많은 사람들이 스마트폰을  오랜시간동안 많이 사용하고 있습니다. 새벽부터 아침까지 사용하는 분들도 계시지만 공부할때나,밥먹을때 보는 사람들도 있습니다. 스마트폰을 오랜시간동안 사용할때 건강문제를 알아볼까요?      

첫째,스마트폰을오래 사용하면 눈건강이 안좋아지고,눈이 나빠집니다.스마트폰을 오래 사용하면 눈건강이 안좋아지는 이유는 스마트폰 밝이 때문입니다.   둘째,스마트폰을 잠자리에서도 계속하면 숙면을 하지못해  수면장애에 시달릴수도 있습니다. 수면장애에 시달리는 이유는 잠자리에서도 스마트폰을 계속하면 잠이 않오기 때문입니다. 

셋째,스마트폰을 사용할때 오래하시면 아래로 내려다 보게되 척추에

문제가 생길수 있습니다.

여러분은 스마트폰을 많이 사용하시나요? 많이 사용하시면 주위해야합니다. 스마트폰 예방방법을 알아볼까요? 첫번째,20~30분마다 쉬어야한다 두번째,사용시간을 정하고 지켜야한다.  세번째,집중력이 필요할때는 스마트폰을 옆에두지 않아야 한다. 네번째,일정시간 마다 알람을 맞춰 놓아야 한다. 스마트폰을 오랜시간동안 사용하지 맙시다. 스마트폰을 사용하실 때에는 하루에 1시간만 하시고 10분을 쉬어주셔야 합니다. 왜냐하면 학생들은 아직 성인이 아니고 공부를 할 나이기 때문입니다.