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오늘의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 23일 화요일
  • 조식
    • 깍두기 (9)
    • 도시락김
    • 친환경쌀밥
    • 버섯전골 (16)
    • 스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 양배추샐러드 (5.6)
    • 연돈볼카츠 (1.2.5.6.10.16)
  • 중식
    • 친환경 찰현미밥
    • 배추김치 (9)
    • 순두부맑은국 (1.5)
    • 닭볶음탕 (15)
    • 브이톡 (13)
    • 새우강정 (1.4.5.6.9.12.13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 열무김치 (9)
    • 소고기무국 (16)
    • 돈등뼈조림 (10)
    • 치즈케익 (1.2.5.6)
    • 해물김치전 (6.9.17)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):818.0 Kcal
    탄수화물(g) : 128.1
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 237.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 43.6
    칼슘(mg) : 2213.6
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):939.3 Kcal
    탄수화물(g) : 134.4
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 89.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 779.2
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):958.4 Kcal
    탄수화물(g) : 128.6
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 142.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 1025.2
    철분(mg) : 2.7