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이달의식단

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  • 5월 27일 월요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 볶음김치* (9)
    • 핫도그버거* (1.2.5.6.10.15.16)
    • 코코볼시리얼/우유* (2.6)
    • 후르츠주스* (13)
    • 고기완자전* (1.2.5.6.10.15.16.18)
  • 중식
    • 김가루주먹밥*
    • 오이냉국*
    • 양념족발* (10)
    • 백김치* (9)
    • 나쵸치즈소스* (1.2.5.6.13)
    • 오렌지주스* (13)
  • 석식
    • 마파두부* (5.6.10.12.13.18)
    • 무피클*
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 배추김치* (9)
    • 얼갈이된장국*
    • 눈꽃치즈치킨* (1.2.5.6.15)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 수산가공품 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):893.5 Kcal
    탄수화물(g) : 131.4
    단백질(g) : 25.9
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 256.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 40.6
    칼슘(mg) : 604.0
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):879.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 110.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 108.9
    칼슘(mg) : 634.0
    철분(mg) : 1.6

    칼로리(석식):899.5 Kcal
    탄수화물(g) : 127.2
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 53.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.6
    칼슘(mg) : 656.7
    철분(mg) : 5.1