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이달의식단

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  • 5월 23일 목요일
  • 조식
    • 감자채햄볶음* (1.2.5.6.10.15.16)
    • 닭가슴살죽* (15)
    • 누룽지*
    • 볶음김치* (9)
    • 후르츠시리얼/우유* (2.5.6)
  • 중식
    • 알리오올리오* (1.5.6.13)
    • 모듬야채피클*
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 배추김치* (9)
    • 친환경콩나물국* (5)
    • 함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 석식
    • 오렌지*
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 배추김치* (9)
    • 소불고기(당면)* (16)
    • 물떡어묵탕* (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 수산가공품 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):882.8 Kcal
    탄수화물(g) : 155.1
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 470.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 66.3
    칼슘(mg) : 1050.2
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(중식):909.3 Kcal
    탄수화물(g) : 136.5
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 107.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 2.5
    칼슘(mg) : 639.5
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):886.4 Kcal
    탄수화물(g) : 144.4
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 21.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 38.6
    칼슘(mg) : 890.0
    철분(mg) : 5.4