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이달의식단

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  • 5월 23일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 낙지연포탕 (5.6.9.13.18)
    • 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 꼬마연두부/양념장 (5.6)
    • 취나물무침
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플음료
  • 중식
    • 밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 미소된장국 (5.6)
    • 통살새우가스 (1.2.5.6.9)
    • 쭈꾸미초무침 (5.6.13)
    • 알감자어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 방울토마토 (12)
  • 석식
    • 친환경초록통보리밥
    • 콩나물국 (5)
    • 돈육폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 달고기두부전 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 인기가요샌드위치 (1.2.5.6.13)
    • 바나나우유 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):777.1 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 154.1
    티아민(mg) : 2.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 265.3
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(중식):731.7 Kcal
    탄수화물(g) : 76.1
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 154.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.4
    칼슘(mg) : 174.5
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):758.1 Kcal
    탄수화물(g) : 98.5
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 165.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 236.8
    철분(mg) : 2.7