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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 2일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 감자다시마국 (2.5.6.9.18)
    • 닭굴소스볶음 (5.6.13.15.18)
    • 고추참치 (5.12.16)
    • 오이부추무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 하루견과 (2.4.14.19)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 페스츄리&양송이스프 (1.2.5.6.13.16)
    • 대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13.18)
    • 달테이블파스타샐러드/참깨D (1.5.6.12)
    • 오이피클
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2.13)
  • 석식
    • 마카니커리라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 계란국 (1)
    • 부들어묵간장조림 (1.5.6.13)
    • 꼬들오이지무침 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 베이컨갈릭사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 자두쥬스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):740.6 Kcal
    탄수화물(g) : 118.5
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 191.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 70.5
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):843.5 Kcal
    탄수화물(g) : 78.5
    단백질(g) : 21.6
    지방(g) : 47.5
    비타민A(R.E) : 57.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 122.3
    철분(mg) : 1.9<br>
    칼로리(석식):802.1 Kcal
    탄수화물(g) : 128.3
    단백질(g) : 22.0
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 189.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 95.3
    철분(mg) : 2.6