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이달의식단

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  • 5월 2일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 건새우근대된장국 (5.6.9)
    • 돈육콩나물볶음* (5.6.10.13)
    • 통살새우커틀렛/소스* (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 요거타임(사과맛) (2)
    • 사각슈가두부도넛 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 오징어김치볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
    • 맑은북어무국* (1.5.6)
    • 비름나물고추장무침(자율) (5.6)
    • 상추튀김/양념장* (1.5.6.10.13.16.17.18)
    • 열무김치 (9)
    • 드림아몬드
    • 라구파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 김치수제비국* (5.6.9.13)
    • 매콤숙주나물무침(자율)
    • 둥근어묵볶음* (1.5.6.13)
    • 고구마무스돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 시험뿌셔과자 (1.2.5.6.10.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산및중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):739.3 Kcal
    탄수화물(g) : 91.9
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 118.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 25.5
    칼슘(mg) : 801.0
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):780.7 Kcal
    탄수화물(g) : 114.2
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 190.7
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 1190.9
    철분(mg) : 7.7

    칼로리(석식):898.7 Kcal
    탄수화물(g) : 112.9
    단백질(g) : 24.1
    지방(g) : 38.1
    비타민A(R.E) : 64.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.1
    칼슘(mg) : 780.7
    철분(mg) : 2.8