유일여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 7월
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  • 7월 18일 목요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 김치만두국 (1.5.6.9.10.16)
    • 족발겨자냉채 (10.13)
    • 새송이야채볶음
    • 옥수수고로케 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
    • 감자들깨국
    • 떡볶이 (1.5.6.13)
    • 바사삭치킨텐더/s (1.2.5.6.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 피크닉
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 낙지 : 수입산(중국산,베트남산) 오징어 : 국내산 주꾸미 : 수입산(중국산,베트남산) 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):713.5 Kcal
    탄수화물(g) : 100.6
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 49.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 139.1
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(석식):717.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 25.5
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 84.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 214.7
    철분(mg) : 2.7