유일여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 8월
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  • 8월 30일 수요일

  • 중식
    • 계란볶음밥 (1.2.6.10)
    • 마라탕 (1.5.6.12.13.16.17.18)
    • 궁채절임
    • 꿔바로우 (1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 아이스망고 (2.5.13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치조림 (5.9.10.13.18)
    • 매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 너비아니구이 (2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):729.1 Kcal
    탄수화물(g) : 97.0
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 130.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 36506.7
    철분(mg) : 8.7

    칼로리(석식):722.8 Kcal
    탄수화물(g) : 96.4
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 96.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.1
    칼슘(mg) : 962.7
    철분(mg) : 2.5