유일여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 4월
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  • 4월 18일 월요일

  • 중식
    • 친환경보리쌀밥
    • 닭미역국
    • 상추겉절이
    • 돈육불고기10.13.
    • 치즈스틱1.2.5.6.
    • 팝콘치킨1.5.6.15.
    • 배추김치9.13.
  • 석식
    • 잡채덮밥5.8.10.13.
    • 짜장소스2.5.6.10.
    • 두부된장국5.6.13.
    • 순살치킨5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 파인애플젤리2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):739.7 Kcal
    탄수화물(g) : 88.7
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 156.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 116.1
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):710.5 Kcal
    탄수화물(g) : 96.2
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 131.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 101.0
    철분(mg) : 2.9