이달의 식단<식생활관<학교마당<전주유화학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

학교마당

이달의 식단

홈 > 학교마당 > 식생활관 > 이달의 식단

이전월 2015년 10월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 현미보리밥 김치청국장찌개⑤⑥⑨⑬ 오이부추겉절이⑨⑬ 씨겨자닭가슴살야채볶음①⑤⑥⑧⑩⑬ 깍두기⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 620.1/35.6/277.6/7.9	2 중식 현미흑미밥 육개장 임연수무조림⑤⑥⑬ 고구마대들깨볶음 배추김치⑨⑬ 후레쉬에그샌드위치①②⑤⑥⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 661.3/27.2/196.8/6.8	3 중식 ★알레르기 유발식품 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염
4 중식 ▣본교 식재료 원산지 사용 현황 -쌀:국내산,친환경쌀(떡:국내산쌀) -소고기:국산한우(2등급이상) -돼지고기:국내산 -닭고기:국내산(무항생제) -오리고기:국내산(무항생제) -계란:국내산,1등급위생란(무항생제) -김치류:국내산 -삼치,조기,고등어,갑오징어 등:국내산	5 중식 현미차수수밥 감자수제비만두국⑤⑥⑬ 돼지고기수육/야채쌈⑤⑥⑩⑬ 햇고구마줄기양념무침⑤⑥ 깍두기⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 668.9/26.8/245/7	6 중식 귀리검정콩밥⑤ 수삼닭곰탕⑬ 콩나물겨자냉채⑤⑬ 오징어치즈떡볶음②⑤⑥⑬ 석박지⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 661.7/44.2/150.8/4.4	7 중식 "수(요일은)다(먹는)날" 현장체험학습일	8 중식 나물비빔밥(약고추장)⑤⑥⑩⑬ 근대된장국⑤⑥⑬ 팽이버섯깻잎전①②⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 단호박죽④⑤⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 611.7/21.1/238.1/5.4	9 중식 한글날	10 중식 ▣본교 식재료 원산지 사용 현황 -쌀:국내산,친환경쌀(떡:국내산쌀) -소고기:국산한우(2등급이상) -돼지고기:국내산 -닭고기:국내산(무항생제) -오리고기:국내산(무항생제) -계란:국내산,1등급위생란(무항생제) -김치류:국내산 -삼치,조기,고등어,갑오징어 등:국내산
11 중식 ★우리학교는 나트륨을 줄이기 위해 국,찌개조리시 염도계를 사용하여 나트륨감량을 위해 노력하고 있습니다	12 중식 현미차수수밥 미더덕콩나물국⑤⑬ 돈육불고기/야채쌈⑤⑥⑩⑬ 애호박전①②⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 달콤한단감 *에너지/단백질/칼슘/철분 664.5/32.2/210/5.8	13 중식 귀리검정콩밥⑤ 무청감자들깨된장국⑤⑥⑬ 파래양념무침⑤⑥⑬ 수제등심커틀릿①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 656.6/28.4/263/5.8	14 중식 "수(요일은)다(먹는)날" 현미기장밥 잔치국수①⑤⑥⑨⑬ 돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬ 시금치깨소금무침 알타리김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 651.6/29.5/431.2/6.3	15 중식 현미보리밥 닭개장⑬ 통배추겉절이⑨⑬ 미역줄기어묵맛살볶음①⑤⑥⑬ 수제오징어생선살어묵⑤⑫⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 594.2/34.4/189.6/5.5	16 중식 현미흑미밥 맑은어묵국①⑤⑥⑬ 버섯잡채①⑤⑥⑧⑩⑬ 닭고기감자볶음탕⑤⑥⑬ 깍두기⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 656.7/35.1/257.3/6.1	17 중식 ★알레르기 유발식품 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염
18 중식 ▣본교 식재료 원산지 사용 현황 -쌀:국내산,친환경쌀(떡:국내산쌀) -소고기:국산한우(2등급이상) -돼지고기:국내산 -닭고기:국내산(무항생제) -오리고기:국내산(무항생제) -계란:국내산,1등급위생란(무항생제) -김치류:국내산 -삼치,조기,고등어,갑오징어 등:국내산	19 중식 현미차수수밥 해물짬뽕국⑬ 깻잎찜⑤⑥⑬ 수제수삼떡갈비⑤⑥⑩⑬ 알타리김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 614.8/28.5/307/6.7	20 중식 귀리검정콩밥⑤ 생새우오징어무국⑨⑬ 메추리알양송이버섯장조림①⑤⑥⑬ 고추장어묵떡볶이①⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 수제감자고로케①②⑤⑥⑫⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 661.7/30.3/247.5/7.7	21 중식 "수(요일은)다(먹는)날" 해물짜장밥②⑤⑥⑩⑬ 콩나물국⑤ 닭가슴살탕수육①②⑤⑥⑬ 깍두기⑨⑬ 바나나 *에너지/단백질/칼슘/철분 610.8/30.3/99.9/3.9	22 중식 현미보리밥 표고버섯미역국⑤⑥⑬ 스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬ 고등어무조림⑤⑥⑦⑬ 지리멸치땅콩볶음④⑤⑬ 배추김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 648.3/36.7/461.6/6.4	23 중식 현미흑미밥 얼갈이배추열무들깨된장국⑤⑥⑬ 전라도식콩나물잡채⑤⑬ 돈육간장불고기⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 단팥죽⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 664.8/37.4/317.4/8.9	24 중식 ▣본교 식재료 원산지 사용 현황 -쌀:국내산,친환경쌀(떡:국내산쌀) -소고기:국산한우(2등급이상) -돼지고기:국내산 -닭고기:국내산(무항생제) -오리고기:국내산(무항생제) -계란:국내산,1등급위생란(무항생제) -김치류:국내산 -삼치,조기,고등어,갑오징어 등:국내산
25 중식 ★우리학교는 나트륨을 줄이기 위해 국,찌개조리시 염도계를 사용하여 나트륨감량을 위해 노력하고 있습니다	26 중식 현미차수수밥 건새우아욱된장국⑤⑥⑨⑬ 돼지고기김치찜⑤⑥⑨⑩⑬ 통배추겉절이⑨⑬ 감자야채볶음②⑤⑥⑩ *에너지/단백질/칼슘/철분 627.7/32.3/411.4/6.9	27 중식 귀리검정콩밥⑤ 미더덕콩나물국⑤⑬ 애느타리버섯깨소스무침⑤⑥⑬ 허브등심커틀렛/유자야채샐러드①②⑤⑥⑩⑫⑬ 알타리김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 599.5/26.6/194.7/5.1	28 중식 "수(요일은)다(먹는)날" 오곡찰밥⑬ 버섯감자들깨탕⑥⑬ 안동식고구마찜닭⑤⑥⑬ 콩나물깨소금무침⑤ 배추김치⑨⑬ 친환경無산김⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 648/34.7/216.8/6.6	29 중식 현미보리밥 김치청국장찌개⑤⑥⑨⑬ 유자청수삼삼치조림②⑤⑥⑬ 쫄면야채무침⑤⑥⑬ 깍두기⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 621.9/28.2/240.2/5.8	30 중식 현미흑미밥 쑥갓명태탕⑤⑥⑨⑬ 우엉어묵야채볶음①⑤⑥⑬ 깻잎야채계란말이①⑤⑬ 배추김치⑨⑬ 배/방울토마토⑫ *에너지/단백질/칼슘/철분 612.9/37.5/321.3/5.9	31 중식 ★알레르기 유발식품 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염

10월 9일 금요일

중식
- 한글날
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣