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이달의 식단 - 2022년 7월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 혼합잡곡밥 (5.) 촉촉한치즈케익 (1.2.5.6.) 건새우미역국 (5.6.9.) 배추겉절이 (6.13.) 시금치나물 돈육간장불고기 (5.6.10.13.18.) 오미산적 (1.2.5.6.8.10.12.13.16.)	2
3	4 중식 현미밥 *부대찌개 (2.5.6.9.10.13.18.) 오리엔탈샐러드 (5.6.12.13.) 느타리버섯볶음 (5.6.18.) 새우까스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.) 깍두기 (9.13.) 도시락김 (13.)	5 중식 홍국쌀밥 조랭이떡만두국 (1.5.6.8.9.10.13.16.18.) 콩나물무침 (5.) 돈육고추장불고기 (5.6.10.13.18.) 비엔나야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치 (9.13.) 자두	6 중식 목살필라프 (5.6.10.12.13.18.) 크림수프 (2.5.6.13.16.) 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 눈꽃치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치 (9.13.) 핑크레몬에이드 야채피클 (13.)	7 중식 찰보리밥 호박된장국 (5.6.13.18.) 순살아귀콩나물찜 (5.6.13.) 미나리무침 계란말이 (1.2.5.6.8.13.) 깍두기 (9.13.) 베이컨치즈피자 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)	8 중식 혼합잡곡밥 (5.) 쇠고기무국 (5.6.13.16.18.) 오징어삼겹살불고기 (5.6.10.13.17.18.) 볼어묵볶음 (1.5.6.13.16.18.) 배추김치 (9.13.) 요거트푸딩 (1.2.5.13.) 레몬무쌈	9
10	11 중식 현미밥 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13.18.) 오징어채조림 (1.5.6.13.17.18.) 배추나물무침 (5.6.) 김자반볶음 (5.13.) 깍두기 (9.13.) 허브치킨플레로티스테이크 (1.2.5.6.13.15.)	12 중식 강황밥 꽃게찌개 (5.6.8.13.17.18.) 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18.) 청포묵어린잎무침 (5.6.13.) 치킨쌀너겟 (1.2.5.6.13.15.) 배추김치 (9.13.) 미니도넛 (1.2.5.6.13.)	13 중식 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18.) 미소된장국 (5.6.8.13.16.18.) 쫄면야채무침 (5.6.13.) 회오리감자 (5.6.) 깍두기 (9.13.) *유산균사과워터젤리	14 중식 흑미밥 육개장 (5.6.13.16.18.) 부추무침 (5.6.13.) 베이컨감자채볶음 (5.10.) 오리훈제 (1.2.5.6.13.16.) 배추김치 (9.13.) 꿀떡	15 중식 혼합잡곡밥 (5.) 닭다리삼계탕 (13.15.) 메추리알곤약장조림 (1.5.6.10.13.18.) 오이고추된장무침 (5.6.13.18.) 오징어김치전 (1.5.6.9.13.17.18.) 배추김치 (9.13.) 수박	16
17	18 중식 현미밥 고추장찌개 (5.6.16.) 치커리사과무침 (5.6.13.) 파채돼지불고기 (5.6.10.13.18.) 싸먹는구이햄 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치 (9.13.) 보리과자 (1.2.5.6.14.)	19 중식 클로렐라밥 미니초코칩트위스트 (1.2.5.6.) 쇠고기우거지국 (5.6.13.16.18.) 청경채겉절이 (13.) 오리주물럭 (5.6.13.18.) *해물파전 (1.5.6.9.13.17.18.) 백김치 (9.13.19.)	20 중식 계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.) 해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18.) 단무지무침 짜장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16.18.) 탕수만두 (1.5.6.10.11.12.13.16.18.) 배추김치 (9.13.) 요구르트 (2.)	21 중식 혼합잡곡밥 (5.) 쑥갓어묵국 (1.5.6.13.16.) 닭갈비 (5.6.13.15.18.) 배추김치 (9.13.) 모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6.) 샤인머스캣주스 (1.2.5.13.) 블루베리무쌈	22	23
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7월 31일 일요일

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