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식단 - 2018년 6월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 얼큰어묵국 1.5.6.13. 쫄면야채무침(소) 5.6.13. 시금치들깨무침 13. 수제새우튀김&소스(소) 1.2.5.6.9.12.13. 배추김치1 9.13. 치킨데리야끼리조또(소) 2.5.6.12.13.15. *에너지/단백질/칼슘/철분 674.3/28.5/243.2/4.7	2
3	4 중식 기장밥+ 닭고기미역국13.15. 상추겉절이(소)5.6.13. 오리주물럭(소)5.6.13. 계란야채말이1.5.6.12.13. 배추김치19.13. 파인애플 *에너지/단백질/칼슘/철분 629.1/27.8/134.9/4.8	5 중식 클로렐라밥1 한우육개장213. 수제미니바베큐폭립(소)1.5.6.10.12.13. 얼갈이열무겉절이9.13. 건파래볶음13. 굴비살계란전(소)1.5.6.13. 단호박초코설기(소)2.5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 691.9/29.6/145.4/7	6 중식 현충일!!	7 중식 친환경옥수수잡곡밥5. 돈육김치찌개(소)5.6.9.10.13. 돌미나리무침5.6.13. 훈제닭다리살샐러드11.5.12.13. 고추장양념꼬치어묵(소)1.5.6.13. 깍두기(완)9.13. 마늘빵2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 626.2/32.8/122.9/4	8 중식 현미밥1 감자들깨도토리수제비1.5.6.13. 속음배추나물5.6.13. 진미채볶음5.6.13. 수제돈까스(소/초)1.2.5.6.10.12.13. 배추김치19.13. 방울토마토112. *에너지/단백질/칼슘/철분 694.9/32.2/168.3/4.5	9
10	11 중식 흑미밥 등뼈감자탕(소)5.6.10.13. 쇠고기메추리알장조림(소)1.5.6.13.16. 수제계란빵(소)1.2.5.6.9.13. 잡채11.5.6.8.13. 브로콜리&새송이버섯초장155.6.13. 깍두기(완)9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 655.3/29.8/179.2/7.2	12 중식 보리밥+ 청국장찌개(소)5.6.9.10.13. 후루룩밀떡볶이(소)1.5.6.13. 배추김치19.13. 수제생과일스윗컵(소)1.2.5.6.10.11.12.13. 돼지고기보쌈15.6.9.10.13. 모듬쌈과쌈장155.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 681/32.6/200.7/8.6	13 중식 지방선거일!!	14 중식 김치볶음밥11.5.6.9.13 우동국1.5.6.13. 참나물오이무침15.6.13 돈육&표고버섯탕수육(소)1.2.5.6.10.12.13. 배추김치19.13. 참외 *에너지/단백질/칼슘/철분 637.8/23.5/121.5/3.3	15 중식 기장밥+ 삼색조랭이떡국1.13. 애호박새우젓볶음15.9.13. 마파두부(소)5.6.10.12.13. 아이스홍시 우리쌀곡물소보로치킨/오븐(소)1.2.5.6.10.12.13. 배추김치19.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 625.8/32.3/152.3/7.5	16
17	18 중식 클로렐라밥1 순두부찌개5.9.10.13. 오이고추된장무침(소) 5.6.13. 단오날!!수리취떡(소) 5.13. 김구이/양념장5.6.13. 목삼겹스테이크/블루베리소스(소2.5.6.10.12.13. 깍두기(완) 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 641.4/31.1/137.5/8.6	19 중식 차수수밥1 우무미숫가루오이냉국(소)5.13. 닭갈비5.6.13.15. 연근전1 1.5.6.9.10.13. 배추김치1 9.13. 쌈다시마/초장5.6. 수박 *에너지/단백질/칼슘/철분 600.1/20.9/116.9/3.7	20 중식 참치마요치킨덮밥(소)1.2.5.6.12.13.15. 얼큰콩나물국5.9.13. 순대채소볶음(소)5.6.10. 배추김치19.13. 오미자차 꽃보다츄잉도넛(소)1.2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 663.5/27.9/747.7/12.7	21 중식 검정쌀밥+ 설렁탕1.5.6.8.13. 매운해물돼지갈비찜(소 2.5.6.9.10.13. 수교자만두찜(소)1.5.6.10.13. 깻잎전1.2.5.6.10. 배추겉절이19.13. 방울토마토112. *에너지/단백질/칼슘/철분 641.7/32.1/193.3/4.6	22 중식 홍국발아현미쌀밥 두부구이/부추양념장5.6. 감자된장국5.6.13. 묶은지닭도리탕9.13.15 요구르트과일샐러드11.2.5.12. 시금치들깨무침1 총각김치++9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 576.1/28.1/213.6/4.5	23
24	25 중식 검정쌀밥+ 김치수제비국15.6.9.13 잔멸치고추장조림154.5.6.13. 오이소박이1513. 배추김치9.13. 아이스바or크림1.2.5.6.13. 오리훈제11.5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 689.7/26.6/239.2/4.6	26 중식 보리밥+ 시금치된장국15.6.9.13 도토리묵무침15.6.13. 크림떡볶이151.2.5.6.10.13. 한우불고기15.6.8.13. 배추김치19.13. 사과 *에너지/단백질/칼슘/철분 620.3/27/166.1/7.2	27 중식 인델리데미카레라이스(소)2.5.6.10.13. 사골우거지국5.6.13. 콘치즈불닭오븐구이(소)1.2.4.5.6.10.12.13.15. 참나물무침15.6. 배추김치19.13. 미니초콜렛케이크1.2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 679.8/32.5/163.6/9.3	28 중식 현미밥1 조랭이떡만두국11.5.6.8.9.10.13. 안동찜닭11.2.5.6.8.13 골뱅이배초무침145.6.13. 배추김치19.13. 수박1 *에너지/단백질/칼슘/철분 631.3/31/123.4/3.6	29 중식 충무김밥(소)5.6.9.13. 감자달걀국1.13. 도라지오징어초무침(소)5.6.13. 닭꼬치강정(소)1.2.4.5.6.12.13.15. 석박지(완)9.13. 수제모듬과일꼬치(소)12. *에너지/단백질/칼슘/철분 601.4/33.8/107.7/3.1	30

6월 7일 목요일

중식
- 친환경옥수수잡곡밥5.
- 돈육김치찌개(소)5.6.9.10.13.
- 돌미나리무침5.6.13.
- 훈제닭다리살샐러드11.5.12.13.
- 고추장양념꼬치어묵(소)1.5.6.13.
- 깍두기(완)9.13.
- 마늘빵2.5.6.13.
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 626.2/32.8/122.9/4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣