전주용흥중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 4일 화요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 수제비짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 시금치나물 (13)
    • 구워먹는돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
    • 알감자버터구이 (2.5.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 플레인요구르트 (2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    명태 : 러시아산 주꾸미 : 베트남산 콩 가공품 : 국내산대두:미국,캐나다,중국 비고 : 홍진미채:페루산
  • 참고사항
    칼로리(중식):765.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 405.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 1347.4
    철분(mg) : 3.5