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이달의식단 - 2008년 3월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 영양잡곡밥, 감자탕, 골뱅이오이무침, 조기구이, 꽈리고추멸치볶음, 알타리김치	4 중식 현미밥, 북어콩나물국, 돈까스/소스, 무쌈오절판, 연근조림, 배추김치	5 중식 기장밥, 떡만두국, 가자미무조림, 달래겉절이, 양상추샐러드, 배추김치	6 중식 흑미밥, 동태매운탕, 계란찜, 시금치나물, 스파게티, 알타리김치	7 중식 통밀밥, 쑥냉이된장국, 도토리묵무침, 돈육쭈꾸미볶음, 호박죽, 배추김치	8
9	10 중식 영양잡곡밥, 육개장, 고등어데리야끼, 무말랭이무침, 파래볶음, 알타리김치	11 중식 흑미밥, 홍합미역국, 돼지갈비찜, 쌈다시마, 브로콜리/초고추장, 봄동겉절이, 호두과자	12 중식 짜장밥, 콩나물국, 순대떡볶음, 오렌지, 오이무침, 깍두기	13 중식 현미밥, 우거지된장국, 오리불고기/상추쌈, 비빔만두, 사과, 배추김치	14 중식 서리태콩밥, 꽃게탕, 잡채, 뱅어포구이, 연두부/양념장, 배추김치	15
16	17 중식 영양잡곡밥, 김치콩나물국, 모듬탕수/소스, 돌미나리무침, 완자어묵조림, 깍두기	18 중식 흑미밥, 팽이맑은국, 닭찜, 쫄면무침, 오렌지, 알타리김치	19 중식 비빔밥, 아욱된장국, 호박설기, 방울토마토, 무생채, 백김치	20 중식 현미밥, 새우무국, 폭챱스테이크, 진미채볶음, 오이장아찌무침, 배추김치	21 중식 서리태콩밥, 짬뽕국, 갈치감자조림, 해파리무침, 김치치즈전, 알타리김치	22
23	24 중식 현미밥, 추어탕, 오믈렛, 알감자조림, 꺳잎절이, 배추김치	25 중식 수수밥, 버섯매운탕, 돼지고기수육/상추쌈, 오렌지, 아몬드멸치볶음, 배추김치	26 중식 카레밥, 우거지된장국, 연어튀김샐러드, 상추치커리겉절이, 요구르트, 깍두기	27 중식 영양잡곡밥, 우동국, 등뼈김치찜, 숙주미나리무침, 사과, 알타리김치	28 중식 흑미밥, 순두부찌개, 깐풍기/소스, 시금치나물, 트위스트파이, 알타리김치	29
30	31 중식 차수수밥, 동태매운탕, 돈육불고기, 해초무침, 쑥개떡, 배추김치

3월 3일 월요일

중식
- 영양잡곡밥, 감자탕, 골뱅이오이무침, 조기구이, 꽈리고추멸치볶음, 알타리김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣