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식단 - 2021년 4월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 현미밥 부대찌개(2.5.6.9.10.13. 미나리나물 미트볼닭강정(1.2.5.6.10.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 542/25.3/115/2.7"	2 중식 차수수밥 시금치된장국(5.6.9.13.18.) 돼지등갈비찜(2.5.6.10.13.18.) 미나리초무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 605.1/30.7/192/4.2"	3
4	5 중식 검정쌀밥 어묵국(1.5.6.13.) 한우버섯불고기(5.6.13.16.) 매콤떡볶이(13.) 브로콜리호박볶음(2.5.6.9.10.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 583.4/30.2/166.8/6.1"	6 중식 귀리밥 아귀탕(5.6.13.) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.) 오이달래무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 김부각(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 509.8/27.3/129.7/4.5"	7 중식 볶음밥(2.5.6.10.) 유부된장국(5.6.13.) 숙주나물무침(5.6.) 닭다리구이(2.5.6.12.15.) 배추김치(9.13.) 방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 544.9/35.5/176.9/4.5"	8 중식 보리밥 북어콩나물국(1.5.13.) 오리훈제무쌈(1.5.6.13.) 취나물무침 무생채(9.13.) 갈릭인절미토스트(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 646.9/26.3/142.2/4.9"	9 중식 현미밥 소고기미역국(16.) 주꾸미초무침(5.6.13.) 잡채(5.8.10.13.) 배추김치(9.13.) 기정떡(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 506.3/18.4/143.3/2.8"	10
11	12 중식 보리밥 소고기무국(13.16.) 오이돌나물무침(5.6.13.) 오리훈제볶음(5.6.) 배추김치(9.13.) 와플(과일쨈)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 685.7/28.7/272.8/4.8"	13 중식 "13 [중식] 기장밥 아욱된장국(5.6.9.13.18.) 닭갈비찜(5.6.8.13.15.18.) 숙주나물무침(5.6.) 코다리강정(2.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 634.4/33.6/205.5/4"	14 중식 강황쌀밥 북어무국(13.) 쑥갓상추생채(5.6.) 돼지목살스테이크(5.6.10.12.13.18.) 어묵꽈리볶음(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 꿀떡(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 648.3/31.4/173.3/3.5"	15 중식 차수수밥 순두부국(1.5.9.13.) 콩나물무침(5.13.) 오징어돈육볶음(5.6.10.13.17.) 배추김치(9.13.) 치즈스틱(1.2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 497/28.3/166.3/3.5"	16 중식 보리밥 시레기된장국(5.6.13.18.) 연두부계란찜(1.2.5.6.13.) 돼지등갈비찜(2.5.6.10.13.18.) 참나물무침 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 777.2/45.4/227.3/5.7"	17
18	19 중식 잡곡밥(5.) 북어콩나물국(1.5.13.) 골뱅이초무침(5.6.13.) 마파두부(5.6.10.13.18.) 닭강정(1.2.5.6.12.15.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 553.6/34.2/195.5/4.8"	20 중식 찰옥수수밥 닭곰탕(15.) 콩나물호박무침(5.6.) 아귀순살튀김(1.2.5.6.13.18.) 군만두(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 531.4/22.3/92.5/7.4"	21 중식 오징어덮밥(2.5.6.13.17.) 팽이된장국(15.) 오이부추생채(5.6.9.13.) 취나물무침 배추김치(9.13.) 애플파이(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/ 철 658.8/27.3/199.5/5.8"	22	23 중식 현미밥 동태찌개(5.9.13.) 숙주나물무침(5.6.) 돈육볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 우리밀핫도그(1.2.5.6.10.) * 에너지/단백질/칼슘/철 522.9/36.5/162.4/3"	24
25	26 중식 차수수밥 시레기된장국(5.6.13.18.) 유채순겉절이(13.) 상추겉절이(5.6.13.) 두부탕수육(1.2.5.6.13.18.) 닭봉숯불갈비(5.6.12.13.15.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 581.1/29.3/185.7/7.4	27 중식 검정쌀밥 한우버섯된장국(5.6.13.16.) 도라지오이초무침(5.6.13.) 저염햄부침(1.2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 499.2/24.6/174.3/4.1	28 중식 삼선짜장밥(2.5.6.9.10.13.16.17.18.) 계란파국(1.13.) 브로콜리호박볶음(2.5.6.9.10.13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) 단무지 * 에너지/단백질/칼슘/철 479.4/23.2/201.9/3.2	29 중식 보리밥 순두부국(1.5.9.13.) 청포묵무침(3.5.9.13.) 오징어돈육볶음(5.6.10.13.17.) 왕새우튀김(1.5.6.9.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 569.5/29.9/183.2/4.3	30 중식 잡곡밥(5.) 소고기미역국(16.) 쑥갓상추생채(5.6.) 오리훈제볶음(5.6.) 배추김치(9.13.) 치즈볼(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 596.9/24.8/142.8/3.7

4월 6일 화요일

중식
- 귀리밥
- 아귀탕(5.6.13.)
- 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
- 오이달래무침(5.6.13.)
- 배추김치(9.13.)
- 김부각(5.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 509.8/27.3/129.7/4.5"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣