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오늘의식단 - 2019년 10월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 검정콩밥5. 콩나물국5.13. 돈육불고기5.6.10.13 양배추쌈5.6.13. 시금치나물4 &김치9 이등병파이1.2.5.6.13 에너지/단백질/칼슘/철분 550.8/25.8/270.4/5.7	2 중식 친환경기장밥 잔치국수1.5.6.10.13 탕수만두1.5.6.10.11.12.13. 참치김치볶음9.13. 참나물무침 & 배 에너지/단백질/칼슘/철분 1242.8/43.4/213.7/8.2	3 중식 개천절	4 중식 재량휴업	5 중식 ◇ 학부모님께서는 자녀가 식단표의 식재료에 특정 증상을 보이거나, 기타 표기 되지 않은 식품에 대해서도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다. ◇ 화학조미료는 사용하지 않으며 가공식품의 사용을 줄이고, 전통음식을 적극 반영하며 계절에 맞는 식재료를 선택하여 맛있고 위생적인 음식을 급식하려고 노력합니다!
6 중식 ◇ 우리학교 급식재료 원산지◇ 쌀-친환경쌀 국내산, 배추김치-국내산배추와 고춧가루, 쇠고기-국내산한우, 돼지고기-국내산, 닭,오리고기-국내산, 베이컨-덴마크산돼지고기, 만두 및 소세지등 육가공식품-국내산 돼지고기,닭고기, 수산물 중 고등어, 장어-국내산, 갈치- 국내산, 낙지-중국산,베트남산, 명태-러시아산을 사용하고 있습니다.	7 중식 친환경흑미밥 육개장5.6.13.16 방어스테이크5. 햄전1.2.5.6.10. 총각김치9.13. 군고구마에너지/단백질/칼슘/철분 527.1/22.5/49.7/3.3	8 중식 짜장면1.2.5.6.9.10.13 계란국1.13. 새우멘보샤1.2.5.6.8.9.16.18. 단무지& 배추김치9 사과& 밥 자율배식 에너지/단백질/칼슘/철분 510.3/24.2/116.8/7.7	9 중식 한글날	10 중식 친환경보리쌀밥 아욱국5.6.9.13. 떡갈비/소스1.2.5.6.10.12.13. 스파게티1.2.5.6.10.12.13. 오이피클13 &김치9. 요구르트 에너지/단백질/칼슘/철분 529.8/18.2/179.5/2.5	11 중식 친환경잡곡밥 꼬지어묵국1.5.6.13. 등갈비구이1.2.5.6.10.12.13. 웨지감자2. 청경채겉절이9.13. 배추김치9.13. 황성주과채주스 에너지/단백질/칼슘/철분 586.9/28/141.9/4.2	12 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
13 중식 ◇ 우리학교 급식재료 원산지◇ 쌀-친환경쌀 국내산, 배추김치-국내산배추와 고춧가루, 쇠고기-국내산한우, 돼지고기-국내산, 닭,오리고기-국내산, 베이컨-덴마크산돼지고기, 만두 및 소세지등 육가공식품-국내산 돼지고기,닭고기, 수산물 중 고등어, 장어-국내산, 갈치- 국내산, 낙지-중국산,베트남산, 명태-러시아산을 사용하고 있습니다.	14 중식 친환경차수수밥 맑은대구탕13. 오리야채볶음5.6.13. 애호박전1.5.6. 매실꼬들오이지1.2.5.6.13. 김치9. & 메론 에너지/단백질/칼슘/철분 512.8/21.8/60.2/2.9	15 중식 친환경차조밥 참치김치찌개9.13. 삼치구이5. 돌자반13. 무나물5. 김치9.&감자핫도그1.2.5.6.10.12.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 514.5/23.6/307.7/22.7	16 중식 곤드레밥5.6.13 조랭이떡국1.13.16 치토스치킨 1.2.5.6.13. 콩나물무침5. 배추김치9. 푸딩1.5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 587.8/31.1/72.5/5.4	17 중식 친환경현미찹쌀밥 낙지수제비1.5.6.13. 편육5.6.9.10.13. 멸치볶음5.6.13. 부추무침5.6.13. 배추김치9.&배 에너지/단백질/칼슘/철분 584/33.6/160.7/4.7	18 중식 친환경현미찹쌀밥 옹심이미역국5.6.13 깻잎완자1.5.6.10 닭가슴살퀘사디아1.2.5.6.12.13.15 숙주나물&김치9. 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철분 586.7/20.4/141.1/2.6	19 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
20 중식 ◇ 우리학교 급식재료 원산지◇ 쌀-친환경쌀 국내산, 배추김치-국내산배추와 고춧가루, 쇠고기-국내산한우, 돼지고기-국내산, 닭,오리고기-국내산, 베이컨-덴마크산돼지고기, 만두 및 소세지등 육가공식품-국내산 돼지고기,닭고기, 수산물 중 고등어, 장어-국내산, 갈치- 국내산, 낙지-중국산,베트남산, 명태-러시아산을 사용하고 있습니다.	21 중식 친환경기장밥 얼갈이된장국5.6.13. 돼지데리야끼조림5.6.10.13. 새우튀김1.5.6.9.13. 참나물무침&김치9. 비타민텐텐음료5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 530.1/22/102.2/3.9	22 중식 친환경차수수밥 돈등뼈탕5.6.9.10.13 생선까스+소스1.5.6.9.13. 알감자버터구이2. 오이무침& 김치9. 쿠키에너지/단백질/칼슘/철분557.2/18.1/117.9/2.2	23 중식 카레라이스2.5.6.10.13 맑은순두부국5.9.13. 고르곤졸라피자(오븐)1.2.5.6.10.12.13. 혼합마늘쫑볶음5.6.13 배추김치9.& 귤 에너지/단백질/칼슘/철분 513.7/19.9/178/3.7	24 중식 친환경보리쌀밥 닭칼국수5.6.15 오색무쌈1.5.6.10.12.13. 가지나물 깍두기9.13. 미니사과 에너지/단백질/칼슘/철분530.8/23.2/72.6/3.2	25 중식 친환경잡곡밥 오징어무국5.6.13.17 멘츠까스(소스포함)1.5.6.10.12.13.15.16. 콩자반5.6.13. 호박나물&김치9. 독도케잌1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 522.9/20.8/78.9/3.5	26 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
27 중식 ◇ 우리학교 급식재료 원산지◇ 쌀-친환경쌀 국내산, 배추김치-국내산배추와 고춧가루, 쇠고기-국내산한우, 돼지고기-국내산, 닭,오리고기-국내산, 베이컨-덴마크산돼지고기, 만두 및 소세지등 육가공식품-국내산 돼지고기,닭고기, 수산물 중 고등어, 장어-국내산, 갈치- 국내산, 낙지-중국산,베트남산, 명태-러시아산을 사용하고 있습니다.	28 중식 친환경차수수밥 황태국1.13. 마파두부5.6.10.12.13 어묵계란부침1.5.6.13 단호박찜13.김치9. 배즙5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 526.5/25.9/149.4/4.5	29 중식 친환경잡곡밥 물만두국1.5.6.10.13 바비큐폭찹 2.5.6.10.12.13. 얼갈이무침5.6. 도시락김13. 김치9. & 메론 에너지/단백질/칼슘/철분 590.2/30/70.5/3.3	30 중식 소보로비빔밥1.5.6.9.13.18. 시금치된장국5.6.13. 너비아니야채볶음2.5.6.10.13. 스크렘블에그1. 김치9. & 요플레2. 에너지/단백질/칼슘/철분 523.6/24.8/165.8/4.1	31 중식 친환경흑미밥 김치국5.9.13. 한우불고기5.6.13.16 우엉어묵볶음1.5.6.13. 깻잎찜&김치9. 홍시에너지/단백질/칼슘/철분 512.2/24.7/114.9/4

10월 28일 월요일

중식
- 친환경차수수밥
- 황태국1.13.
- 마파두부5.6.10.12.13
- 어묵계란부침1.5.6.13
- 단호박찜13.김치9.
- 배즙5.13.
- 에너지/단백질/칼슘/철분
- 526.5/25.9/149.4/4.5
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣