이달의식단<식생활관<교육활동<전주양지중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

교육활동

이달의식단

홈 > 교육활동 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 11월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ홍어매운탕(9.13.18.) ㆍ감자베이컨볶음(5.10.) ㆍ느타리애호박볶음(5.13.) ㆍ닭고기카레치즈구이(2.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ쌈배추겉절이(9.13.) ㆍ흑임자보리호떡(1.2.5.6.)"	3 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ김치콩나물국(5.9.13.) ㆍ편육/새우젓무침/모듬야채(5.6.9.10.13.) ㆍ순대야채떡볶이(5.6.10.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ액상요구르트(플레인맛)(2.) ㆍ양배추쌈(5.6.18.)"	4 중식 ㆍ흰밥(자율) ㆍ모듬피클(13.) ㆍ감자튀김(클링클컷)/토마토케첩(5.6.12.) ㆍ백김치(9.) ㆍ단호박죽(13.) ㆍ싸이버거(1.2.5.6.10.12.15.16.) ㆍ농후요구르트(2.)"	5 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ순두부찌개(반지락)(1.5.6.9.13.18.) ㆍ갈치무조림(5.6.18.) ㆍ어묵잡채(1.5.6.8.13.18.) ㆍ오리주물럭/상추쌈(5.6.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ화이트애플파이(생지)(1.2.5.6.13.)"	6 중식 ㆍ검정콩밥(1)(5.) ㆍ건새우아욱국(5.6.9.13.18.) ㆍ해파리 냉채(1.13.18.) ㆍ미트볼&토마토구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ탄두리오리훈제부추무쌈(1.5.13.) ㆍ워터젤리(망고)"	7
8	9 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ추어탕(5.6.13.16.18.) ㆍ꽃게시래기지짐(5.6.8.) ㆍ닭고기야채복음(2.5.6.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ딸기쨈팔미어파이(생지)(1.2.5.6.) ㆍ옥수수치즈구이(1.2.5.13.)"	10 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ버섯청국장찌개(5.13.) ㆍ양념닭갈비구이(2.5.6.13.15.) ㆍ스파게티(볼로냐소스)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ느타리애호박볶음(5.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ딸기우유(2.)"	11 중식 ㆍ킹콩치밥(3.5.15.) ㆍ맑은콩나물국(5.) ㆍ삼색나물(시금치,고사리,도라지)(5.6.18.) ㆍ일레븐춘권(1.5.6.10.12.13.) ㆍ쌈배추겉절이(9.13.) ㆍ엄마까투리(드링크요구르트)(2.)"	12 중식 ㆍ검정쌀밥(1) ㆍ꼬꼬짬뽕(9.13.15.) ㆍ꽈리고추멸치조림(자율)(9.13.) ㆍ올방개묵무침(3.) ㆍ감자치즈구이(2.12.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ블루베리사과샐러드(요거트)(1.2.5.12.13.)"	13 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.13.) ㆍ모듬해물콩나물찜(5.17.) ㆍ햄구이야채쌈(1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ쌈배추겉절이(9.13.) ㆍ백련초바람떡"	14
15	16 중식 ㆍ찰기장밥 ㆍ쇠고기미역국(16.) ㆍ갈치감자조림(5.6.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.) ㆍ모듬나물(시금치나물,열무솎음)(5.6.18.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ무농약밀 단팥붕어빵(1.2.5.6.)"	17 중식 ㆍ친환경 보리밥 ㆍ동태매운탕(9.13.18.) ㆍ오리훈제야채무쌈(1.5.13.) ㆍ오이부추무침(5.6.9.13.) ㆍ쑥갓두부무침(5.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ주스(스위트엔젤/밀감)(13.)"	18 중식 ㆍ커리덮밥(2.5.6.10.13.16.) ㆍ맑은콩나물국(5.) ㆍ해물우동(5.6.9.12.13.17.18.) ㆍ단무지무침 ㆍ숙주나물 ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ귤"	19 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ모듬고기순대국(2.5.6.9.10.13.16.) ㆍ사과오이초무침(5.6.13.) ㆍ참나물무침(겉절이)(13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ유기농쌀식혜 ㆍ치즈떡볶이(1.2.5.6.13.)"	20 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ돼지고기김치찌개(5.9.10.13.) ㆍ비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ김구이1(13.) ㆍ고기말이/모듬새싹소스(1.3.5.6.10.13.15.16.) ㆍ쌈배추겉절이(9.13.) ㆍ사과"	21
22	23 중식 ㆍ친환경 보리밥 ㆍ조랭이떡국(1.13.16.) ㆍ삼치무조림(5.6.18.) ㆍ치즈돈까스/레몬소스(1.2.5.6.10.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ깻잎김치(13.) ㆍ양상추과일샐러드(1.2.5.6.12.)"	24 중식 ㆍ검정쌀밥(1) ㆍ건새우근대국(5.6.9.13.18.) ㆍ고등어무조림(5.6.7.18.) ㆍ숙주미나리무침 ㆍ맥적구이/모듬쌈(1.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ쌈배추겉절이(9.13.) ㆍ백련초바람떡"	25 중식 ㆍ새우커리덮밥(2.5.6.9.10.13.16.) ㆍ미소국(5.6.) ㆍ단무지무침 ㆍ시금치나물(자율) ㆍ허그김말이(1.5.6.10.12.13.16.) ㆍ총각김치(완)(9.13.) ㆍ내사랑 오렌지(주스)(5.13.)"	26 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ바지락미역국(13.18.) ㆍ단호박갈비찜(5.6.10.13.18.) ㆍ시금치나물 ㆍ오징어김치전(1.5.6.9.13.17.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ유산균음료(요거얌얌 오렌지맛)(2.)"	27 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ근대된장국(5.6.9.13.18.) ㆍ고등어김치조림(5.6.7.9.13.18.) ㆍ미역줄기볶음 ㆍ고구마돈까스/타르타르소스(1.5.6.10.13.) ㆍ총각김치(완)(9.13.) ㆍ단감"	28
29	30 중식 "ㆍ친환경 보리밥 ㆍ김치콩나물국(5.9.13.) ㆍ편육/쌈장/모듬야채(5.6.9.10.13.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.) ㆍ깍두기(완)(9.13.) ㆍ단호박죽(13.) ㆍ아이러브요거트(초코볼토핑)(2.)"

11월 5일 목요일

중식
- ㆍ찰현미밥
- ㆍ순두부찌개(반지락)(1.5.6.9.13.18.)
- ㆍ갈치무조림(5.6.18.)
- ㆍ어묵잡채(1.5.6.8.13.18.)
- ㆍ오리주물럭/상추쌈(5.6.13.)
- ㆍ배추김치(완)(9.13.)
- ㆍ화이트애플파이(생지)(1.2.5.6.13.)"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣