오늘의식단<식생활관<알림방<전주완산서초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림방

오늘의식단

홈 > 알림방 > 식생활관 > 오늘의식단

이전월 2021년 11월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ참치김치찌개(5.6.9.13.18.) ㆍ오이양파초무침(5.6.13.) ㆍ비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ돈육된장소스구이&쌈장(5.6.10.13.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ홍삼사과주스(13.)	2 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ어묵달걀국(1.5.6.13.) ㆍ매콤 콩나물무침(5.6.13.) ㆍ돈육카레볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ깐쇼새우(2.5.6.9.12.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ꿀떡(5.13.)	3 중식 ㆍ김가루작은밥 ㆍ한우쌀국수(2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ닭살데리야끼볶음(5.6.13.15.18.) ㆍ짜조롤샐러드(5.6.8.9.12.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ감귤주스(13.)	4 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ오징어뭇국(5.6.13.17.) ㆍ건파래실파무침(5.6.13.) ㆍ마파두부(5.6.10.12.13.18.) ㆍ돈육김치볶음(5.6.9.10.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ망고용과샐러드(1.2.5.6.13.16.)	5 중식 ㆍ보리밥 ㆍ순두부찌개(1.5.6.10.13.) ㆍ돈육버섯장조림(5.6.10.13.18.) ㆍ사과부추무침(5.6.13.) ㆍ수제 치킨스테이크(2.5.6.12.13.15.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ짜먹는 요구르트(2.13.)	6
7	8 중식 ㆍ차조밥 ㆍ김치콩나물국(5.6.9.13.) ㆍ삼색나물무침(5.6.13.) ㆍ쫄면채소무침(5.6.13.) ㆍ수제돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ열무김치(9.13.) ㆍ방울토마토(12.)	9 중식 ㆍ버섯카로틴쌀밥 ㆍ들깨감자수제비국(5.6.13.) ㆍ진미채고추장볶음(5.6.13.17.18.) ㆍ가지나물(5.6.13.) ㆍ묵은지닭볶음탕(5.6.9.10.13.15.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ굴림만두(1.2.5.6.10.13.16.)	10 중식 ㆍ김밥볶음밥(1.5.6.8.10.12.13.16.18.) ㆍ유부우동국(1.2.5.6.9.13.16.18.) ㆍ오이지무침(5.6.13.) ㆍ로제 떡볶이(2.5.6.12.13.15.16.) ㆍ미니 김말이튀김(5.6.8.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ요구르트(2.13.)	11 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ백짬뽕국(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ치즈달걀찜(1.2.5.6.) ㆍ시금치무침(5.6.13.) ㆍ가지돈육고추장불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ콩가루연유가래떡(2.5.6.13.)	12 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ닭개장(1.5.6.13.15.) ㆍ미트볼그라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) ㆍ오이고추쌈장무침(5.6.13.) ㆍ불고기낙지볶음&소면(5.6.10.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ귤	13
14	15 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ조랭이떡국(1.5.6.13.) ㆍ수육&쌈장(5.6.10.13.) ㆍ실곤약채소초무침(5.6.13.) ㆍ메추리알고추장볶음(1.5.6.12.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ바나나	16 중식 ㆍ보리밥 ㆍ애호박고추장찌개(5.6.10.13.) ㆍ꽁치무조림(5.6.13.18.) ㆍ순살찜닭(5.6.13.15.18.) ㆍ돌김자반(1.6.13.14.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ미니 고르곤졸라피자(1.2.5.6.13.16.)	17 중식 ㆍ스팸김치덮밥(1.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ팽이버섯미소된장국(5.6.13.) ㆍ크랜베리멸치볶음(5.6.13.18.) ㆍ열무김치(9.13.) ㆍ파인애플주스(13.) ㆍ닭봉양념오븐구이(2.5.6.12.13.15.18.)	18 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ돼지국밥(5.6.9.10.13.16.) ㆍ상추부추겉절이(5.6.13.) ㆍ오돈불고기(5.6.10.13.17.18.) ㆍ감자채베이컨볶음(5.6.10.13.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ배	19 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ김치어묵국(5.6.9.13.) ㆍ어묵잡채(5.6.8.10.13.) ㆍ깻잎콩나물초무침(5.6.13.) ㆍ한우버섯불고기(5.6.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ바람떡(5.13.)	20
21	22 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ꽃게해물탕(5.6.8.9.13.17.) ㆍ느타리실파무침(5.6.13.) ㆍ숙주돈육불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ파프리카달걀말이(1.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ우리밀 고구마파이(1.2.5.6.13.)	23 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ맑은 미역국(5.6.13.) ㆍ참나물유자청무침(5.6.13.) ㆍ돈육채간장볶음(5.6.10.13.18.) ㆍ김치토마토스테이크(2.5.6.9.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ사과	24 중식 ㆍ달걀볶음밥&자장소스(1.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ전주식 콩나물국(1.5.6.9.13.17.) ㆍ단무지무침(5.6.13.) ㆍ수제 찹쌀탕수육(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ파인애플	25 중식 ㆍ차조밥 ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ고구마닭갈비(5.6.13.15.18.) ㆍ청경채나물(5.6.13.) ㆍ삼치데리야끼구이(5.6.13.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ인절미(5.13.)	26 중식 ㆍ보리밥 ㆍ아귀탕(5.6.13.) ㆍ청포묵김가루무침(5.6.13.) ㆍ어묵피망볶음(5.6.13.18.) ㆍ훈제오리&머스터드소스(1.2.5.6.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ수제 블루베리크로플(1.2.5.6.13.)	27
28	29 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ고구마돈육사태찜(5.6.10.13.18.) ㆍ사과오이초무침(5.6.13.) ㆍ오징어파전(1.5.6.13.17.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ더블치즈볼(1.2.5.6.13.)	30 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ미트소스스파게티(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ해물짬뽕국(5.6.9.10.13.15.17.18.) ㆍ도토리묵채소무침(5.6.13.) ㆍ치킨까스&머스터드소스(1.5.6.13.15.16.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ포도주스(13.)

11월 19일 금요일

중식
- ㆍ발아현미밥
- ㆍ김치어묵국(5.6.9.13.)
- ㆍ어묵잡채(5.6.8.10.13.)
- ㆍ깻잎콩나물초무침(5.6.13.)
- ㆍ한우버섯불고기(5.6.13.16.18.)
- ㆍ배추김치(9.13.)
- ㆍ바람떡(5.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣