오늘의식단<식생활관<알림방<전주완산서초등학교

알림방

오늘의식단

홈 > 알림방 > 식생활관 > 오늘의식단

이전월 2021년 12월 다음월

오늘의식단 - 2021년 12월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 ㆍ한우불고기덮밥(5.6.13.16.18.) ㆍ김치콩나물국(5.6.9.13.) ㆍ소품떡강정(2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ참나물유자청무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ홍삼사과주스(13.)	2 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ어묵탕(1.5.6.13.) ㆍ간장무채장아찌무침(5.6.8.9.13.18.) ㆍ돈육김치볶음(5.6.9.10.13.18.) ㆍ육전&파채초무침(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ귤	3 중식 ㆍ보리밥 ㆍ아귀탕(5.6.13.) ㆍ실곤약채소초무침(5.6.13.) ㆍ오돈불고기(5.6.10.13.17.18.) ㆍ감자채베이컨볶음(1.5.6.10.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ슈크림붕어빵(1.2.5.6.13.)	4
5	6 중식 ㆍ버섯카로틴쌀밥 ㆍ돈육순두부찌개(5.6.10.13.) ㆍ고구마닭갈비(5.6.13.15.18.) ㆍ맑은 시금치나물(5.6.13.) ㆍ납작만두피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ사과	7 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ한우육개장(5.6.13.16.) ㆍ건파래실파무침(5.6.13.) ㆍ돈육채굴소스볶음(5.6.10.13.18.) ㆍ삼치양념구이(5.6.8.12.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ꿀떡(5.13.)	8 중식 ㆍ제육채소덮밥(5.6.10.13.18.) ㆍ유부우동국(1.2.5.6.13.16.) ㆍ닭살데리야끼볶음(5.6.13.15.18.) ㆍ채소달걀찜(1.2.5.6.9.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ감귤주스(13.)	9 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ백짬뽕수제비국(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ훈제오리&머스터드소스(1.2.5.6.13.16.18.) ㆍ애호박느타리볶음(5.6.9.13.) ㆍ고추장어묵볶음(5.6.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ샤인머스켓	10 중식 ㆍ보리밥 ㆍ참치김치찌개(5.6.9.13.) ㆍ마파두부(5.6.10.12.13.18.) ㆍ수제돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ유기농짜먹는요거트(2.13.) ㆍ컬러치즈카프레제(2.5.6.11.12.13.16.)	11
12	13 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ콩나물국(5.6.13.) ㆍ미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ닭볶음탕(5.6.13.15.18.) ㆍ양배추샐러드(1.2.5.6.13.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ사과당근주스(13.)	14 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ한우미역국(5.6.13.16.18.) ㆍ도토리묵채소무침(5.6.13.) ㆍ돈육고추장불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ오징어파전(1.5.6.13.17.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ미니 호빵(1.2.5.6.13.)	15 중식 ㆍ데리야끼장어덮밥(1.2.5.6.13.16.18.) ㆍ두부미소된장국(5.6.13.) ㆍ오이지무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ웃담딸기요구르트(2.13.) ㆍ팝콘치킨 케이준샐러드(1.2.5.6.12.13.15.16.)	16 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ불낙전골(5.6.13.16.) ㆍ진미채고추장볶음(5.6.13.17.18.) ㆍ수육&쌈장(5.6.10.13.) ㆍ상추부추무침(5.6.13.) ㆍ어떡햄꼬치(5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.)	17 중식 ㆍ수수밥 ㆍ조랭이떡국(1.5.6.13.) ㆍ순살찜닭(5.6.13.15.18.) ㆍ사과오이초무침(5.6.13.) ㆍ시금치돈육잡채(1.5.6.8.10.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ에그타르트(1.2.5.6.13.16.)	18
19	20 중식 ㆍ보리밥 ㆍ맑은 미역국(5.6.13.) ㆍ맑은 콩나물무침(5.6.13.) ㆍ팽이버섯고추장불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ수제 치킨스테이크(5.6.12.13.15.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ제주천혜향주스(13.)	21 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.) ㆍ가지나물(5.6.13.) ㆍ돈육채카레볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ임연수간장구이(5.6.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ딸기	22 중식 ㆍ참치채소비빔밥(5.6.13.) ㆍ들깨감자국(5.6.13.) ㆍ미니 등갈비폭립(5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ동지팥죽&콩고물인절미(5.6.13.) ㆍ사과즙(13.)	23 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ꽃게해물탕(5.6.8.9.13.17.18.) ㆍ청포묵김가루무침(5.6.13.) ㆍ묵은지닭볶음탕(5.6.9.13.15.18.) ㆍ하트파프리카연근전(5.6.13.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ듀얼잼파이(1.2.5.6.13.)	24 중식 ㆍ김가루작은밥(5.6.13.) ㆍ베이컨로제파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ닭봉양념오븐구이(2.5.6.8.12.13.15.18.) ㆍ요거트가든샐러드(2.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ크리스마스레드롤케이크(1.2.5.6.13.)	25
26	27 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ팽이버섯두부된장국(5.6.13.) ㆍ매콤 콩나물무침(5.6.13.) ㆍ양배추제육볶음(5.6.10.13.18.) ㆍ채소달걀말이(1.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ오렌지	28 중식 ㆍ수수밥 ㆍ달걀만둣국(1.2.5.6.10.13.16.18.) ㆍ꽁치무조림(5.6.13.) ㆍ단배추된장나물(5.6.13.) ㆍ한우버섯불고기(5.6.13.16.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ파인애플	29 중식 ㆍ작은밥 ㆍ자장면(2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ해물짬뽕국(5.6.8.9.10.13.15.17.18.) ㆍ단무지무침(5.6.13.) ㆍ돈등심찹쌀꿔바로우(5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ달고나우유마카롱(1.2.5.6.13.)	30	31

12월 17일 금요일

중식
- ㆍ수수밥
- ㆍ조랭이떡국(1.5.6.13.)
- ㆍ순살찜닭(5.6.13.15.18.)
- ㆍ사과오이초무침(5.6.13.)
- ㆍ시금치돈육잡채(1.5.6.8.10.13.18.)
- ㆍ배추김치(9.13.)
- ㆍ에그타르트(1.2.5.6.13.16.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣