오늘의식단<식생활관<알림방<전주완산서초등학교

알림방

오늘의식단

홈 > 알림방 > 식생활관 > 오늘의식단

이전월 2020년 12월 다음월

오늘의식단 - 2020년 12월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ북어콩나물국(5.6.13.) ㆍ미트볼그라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) ㆍ닭살간장볶음(5.6.13.15.18.) ㆍ맑은 시금치나물(5.6.13.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ감귤	2 중식 ㆍ돈육양념덮밥(1.2.5.6.10.13.16.18.) ㆍ유부미소된장국(5.6.13.) ㆍ오이지무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ스위트플럼(13.) ㆍ소떡소떡(2.5.6.10.12.13.16.18.)	3 중식 ㆍ친환경쌀보리밥 ㆍ꼬꼬짬뽕국(5.6.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ오이양파초무침(5.6.13.) ㆍ한우버섯불고기(5.6.13.16.18.) ㆍ오징어파전(1.5.6.13.17.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ짜먹는 딸기요거트(2.13.)	4 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ돈육김치찌개(5.6.9.10.13.18.) ㆍ오이고추쌈장무침(5.6.13.) ㆍ어묵잡채(1.5.6.8.10.13.) ㆍ콩나물고추장불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ플라워파이(1.2.5.6.13.)	5
6	7 중식 ㆍ친환경쌀발아현미밥 ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ어묵메추리알고추장볶음(1.5.6.13.18.) ㆍ상추부추겉절이(5.6.13.) ㆍ삼겹살버섯마늘구이&쌈장(5.6.10.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ바람떡(5.13.)	8 중식 ㆍ차조밥 ㆍ김치어묵국(5.6.9.10.13.) ㆍ실곤약채소초무침(5.6.13.) ㆍ파래김자반(5.6.13.18.) ㆍ수제 아쿠아돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ골드키위	9 중식 ㆍ참치채소비빔밥(1.5.6.13.) ㆍ맑은 콩나물국(5.6.13.) ㆍ단무지무침(5.6.13.) ㆍ닭봉간장마늘치킨(2.5.6.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ살구에이드(13.)	10 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ한우육개장(5.6.13.16.) ㆍ도토리묵상추무침(3.5.6.13.) ㆍ오돈불고기(5.6.10.13.17.18.) ㆍ옥수수스크램블에그(1.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ바나나	11 중식 ㆍ친환경쌀보리밥 ㆍ들깨무채국(5.6.13.) ㆍ순살 닭볶음탕(5.6.13.15.18.) ㆍ열무된장무침(5.6.13.) ㆍ비엔나파인애플볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ멕시칸브리또(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)	12
13	14 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ한우미역국(5.6.13.16.) ㆍ고추장알감자조림(5.6.13.18.) ㆍ삼색나물무침(5.6.13.) ㆍ김치치즈갈릭스테이크(2.5.6.9.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ사과	15 중식 ㆍ친환경쌀발아현미밥 ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ시금치고추장무침(5.6.13.) ㆍ메밀묵김가루무침(3.5.6.13.) ㆍ훈제오리숙주볶음&무쌈(2.5.6.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ배	16 중식 ㆍ부추달걀국(1.5.6.13.) ㆍ양상추파인애플샐러드(2.5.6.12.13.) ㆍ구슬떡볶이(5.6.12.13.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ해물 자장밥(5.6.9.10.13.16.17.18.) ㆍ고구마라떼(2.13.)	17 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ젓가락떡국(1.5.6.13.16.) ㆍ가지나물무침(5.6.13.) ㆍ돈육김치볶음(5.6.9.10.13.18.) ㆍ닭살카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ망고젤리(5.6.13.)	18 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ감자고추장찌개(5.6.9.10.13.) ㆍ가자미무조림(5.6.13.18.) ㆍ돼지갈비떡찜(5.6.10.12.13.18.) ㆍ참나물유자청무침(5.6.13.) ㆍ뿌링치즈볼(1.2.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.)	19
20	21 중식 ㆍ친환경쌀보리밥 ㆍ단배추된장국(5.6.13.) ㆍ고추장 어묵볶음(5.6.13.18.) ㆍ돈육굴소스볶음(5.6.10.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ동지팥죽&콩고물인절미(5.6.13.) ㆍ허니유자봉(13.)	22 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ맑은 미역국(5.6.13.) ㆍ치즈맛살달걀찜(1.2.5.6.8.9.13.) ㆍ쪽파들기름나물(5.6.13.) ㆍ묵은지닭볶음탕(5.6.9.13.15.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ옥수수크림찹쌀떡(1.2.5.6.13.)	23 중식 ㆍ치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15.16.18.) ㆍ김치콩나물국(5.6.9.13.18.) ㆍ매콤 꼬치어묵(1.5.6.8.9.12.13.18.) ㆍ요거트가든샐러드(2.5.6.12.13.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ스윗홍사과(13.)	24 중식 ㆍ김가루작은밥(5.6.13) ㆍ훈연멸치우동(1.2.5.6.9.13.16.18.) ㆍ오이양배추초무침(5.6.13.) ㆍ언양식스테이크&파채초무침(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ미니케이크(1.2.5.6.13.)	25	26
27	28 중식 ㆍ친환경쌀발아현미밥 ㆍ팽이버섯된장국(5.6.13.) ㆍ고구마닭갈비(5.6.13.15.18.) ㆍ오이부추초무침(5.6.13.) ㆍ해물자장떡볶이(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ크림치즈파이(1.2.5.6.13.)	29 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ청국장찌개(5.6.10.13.) ㆍ호떡(1.2.4.5.6.13.) ㆍ닭살새송이간장조림(5.6.13.15.18.) ㆍ콩나물 무침(5.6.13.) ㆍ돈육가지고추장불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.)	30 중식 ㆍ목살필라프(1.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ빠네로제파스타(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ유자요거트샐러드(2.5.6.12.13.) ㆍ치킨스테이크&눈꽃치즈(2.5.6.12.13.15.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ천혜향주스(13.)	31 중식 ㆍ친환경쌀보리밥 ㆍ짬뽕국(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ미나리숙주나물(5.6.13.) ㆍ쫄면채소무침(5.6.13.) ㆍ치즈블럭돈가츠&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ방울토마토(12.)

12월 2일 수요일

중식
- ㆍ돈육양념덮밥(1.2.5.6.10.13.16.18.)
- ㆍ유부미소된장국(5.6.13.)
- ㆍ오이지무침(5.6.13.)
- ㆍ배추김치(9.13.)
- ㆍ스위트플럼(13.)
- ㆍ소떡소떡(2.5.6.10.12.13.16.18.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣