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오늘의식단 - 2014년 7월
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		1 중식 보리밥 소고기미역국 돼지수육과초장⑤⑥⑩⑬ 상추겉절이⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 560.4/27.9/76.3/4.8	2 중식 짜장밥②⑤⑥⑩⑬ 달걀실파국①⑨⑬ 단무지 팝콘치킨①⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 요구르트② * 에너지/단백질/칼슘/철분 658.1/32.8/185.5/3.9	3 중식 흑미밥 오징어무국⑨⑬ 깻잎순볶음⑤⑥ 함박스테이크①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 요플레② * 에너지/단백질/칼슘/철분 591.8/29.4/266.9/3.4	4 중식 기장밥 육개장① 참나물무침 카레삼치구이②⑤⑥⑬ 총각김치⑨⑬ 미니롤케익①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 582.1/22.2/73.2/2.9	5 중식 ★원산지 표시 쌀-국내산친환경,쇠고기-국내산한우,돼지고기-국내산,닭고기-국내산, 오리고기-국내산,김치류-국내산,육류가공품-국내산,고춧가루-국내산 낙지,갈치-수입산,고등어,삼치-국내산
6 중식 ★ 알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ★ 식단에 표시된 숫자는 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 식품알레르기가 있는 학생은 꼭 확인해 주시기 바랍니다.	7 중식 기장밥 김치콩나물국⑤⑨⑬ 닭카레볶음②⑤⑥⑬ 호두연근조림⑤⑥⑬ 배추겉절이⑨⑬ 과일쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 577.6/31.5/103.6/3.6	8 중식 차수수밥 감자수제비국①⑤⑥⑨⑬ 오징어오이초무침⑤⑥⑬ 포크커틀렛①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 706.8/28.1/115.6/3.6	9 중식 단호박카레라이스②⑤⑥⑩⑬ 시래기된장국⑤⑥⑬ 오이지무침⑬ 배추김치⑨⑬ 감귤쥬스⑤⑬ 바게트피자①②⑤⑥⑩⑫⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.7/17.9/137.7/3.8	10 중식 발아현미밥 낙지연포탕⑨⑬ 메추리알돈육조림①⑤⑥⑩⑬ 고구마줄기무침⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 푸실리파스타①②⑤⑥⑩⑫⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 616/26.4/130.2/4.9	11 중식 보리밥 호박잎된장국⑤⑥⑨⑬ 오리불고기⑤⑥⑬ 해물완자부침①⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 토마토⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 629.5/32.7/195.4/5.1	12 중식 ★원산지 표시 쌀-국내산친환경,쇠고기-국내산한우,돼지고기-국내산,닭고기-국내산, 오리고기-국내산,김치류-국내산,육류가공품-국내산,고춧가루-국내산 낙지,갈치-수입산,고등어,삼치-국내산
13 중식 ★ 알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ★ 식단에 표시된 숫자는 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 식품알레르기가 있는 학생은 꼭 확인해 주시기 바랍니다.	14 중식 녹차카테킨밥 소고기무국 갈치구이⑤ 배추김치⑨⑬ 샐러드①⑤⑥⑪⑫⑬ 궁중떡복이⑤⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.7/21.3/66.2/4.3	15 중식 클로렐라밥 어묵무국①⑤⑥⑨⑬ 등갈비김치조림⑤⑥⑨⑩⑬ 시금치무침⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 팔미어파이①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 632.6/28.5/159.5/3	16 중식 콩나물밥⑤⑥ 시래기된장국⑤⑥⑬ 쫄깃단무지무침 새우까스①②⑤⑥⑨⑬ 배추김치⑨⑬ 감귤쥬스⑤⑬ 에너지/단백질/칼슘/철분 551.7/19.9/156/13	17 중식 차조밥 순두부김치국⑤⑨⑬ 버섯잡채⑤⑥⑧ 비엔나케찹볶음②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추겉절이⑨⑬ 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 633.9/17/133.4/3.7	18 중식 차수수밥 수삼닭무국⑬ 고등어무조림⑤⑥⑦⑨⑬ 감자햄볶음②⑤⑥⑩ 배추김치⑨⑬ 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 600.5/33.7/68.9/3.2	19 중식 ★원산지 표시 쌀-국내산친환경,쇠고기-국내산한우,돼지고기-국내산,닭고기-국내산, 오리고기-국내산,김치류-국내산,육류가공품-국내산,고춧가루-국내산 낙지,갈치-수입산,고등어,삼치-국내산
20 중식 ★ 알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ★ 식단에 표시된 숫자는 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 식품알레르기가 있는 학생은 꼭 확인해 주시기 바랍니다.	21 중식 기장밥 떡만두국①⑤⑥⑨⑩⑬ 깻잎순볶음⑤⑥ 돼지불고기⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 과일푸딩①②⑤ * 에너지/단백질/칼슘/철분 680.5/27.3/186.8/4.2	22 중식 흑미밥 국수장국①⑤⑥⑨⑬ 혼합웰빙멸치볶음⑤⑥⑬ 오리훈제무쌈①⑤⑬ 배추김치⑨⑬ 요구르트② * 에너지/단백질/칼슘/철분 641.6/30.5/256/4.8	23 중식 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑬ 시래기된장국⑤⑥⑬ 도토리묵무침⑤⑥⑬ 깍두기⑨⑬ 핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬ 식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철분 512.3/16.5/112.8/3.5	24	25	26 중식 ★원산지 표시 쌀-국내산친환경,쇠고기-국내산한우,돼지고기-국내산,닭고기-국내산, 오리고기-국내산,김치류-국내산,육류가공품-국내산,고춧가루-국내산 낙지,갈치-수입산,고등어,삼치-국내산
27 중식 ★ 알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ★ 식단에 표시된 숫자는 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 식품알레르기가 있는 학생은 꼭 확인해 주시기 바랍니다.	28	29	30	31

7월 31일 목요일

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