이달의식단

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이달의식단 - 2020년 8월
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  • 8월 26일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 만두설렁탕(2).(1.5.6.10.15.16.18.)
    • 돈사태김치찜.(5.6.9.10.)
    • 새우까스/타르소스.(1.5.6.9.13.)
    • 배추김치.(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1020.2/56/124.5/3.8
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 닭개장.(15.)
    • 마파두부(5.6.10.12.13.18.)
    • 떡갈비/소스.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치.(9.)
    • 수박(60).
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 949.4/58.2/237.5/7.6
    • [석식]
    • 작은밥.
    • 미소된장국.(5.6.12.)
    • 크림파스타(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 돈육김치볶음.(9.10.)
    • 배추김치.(9.)
    • 코울슬로.(1.5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1026.1/52.9/257.2/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣