이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 3일 목요일

  • 중식
    • <중식>
    • 얼갈이된장국
    • 흑미밥
    • 묵은지닭볶음탕
    • 메란장조림
    • 미역줄기양파볶음
    • 김치/깍두기
    • <석식>
    • 우거지해장국
    • 잡곡밥
    • 낙지야채볶음
    • 치킨너겟+케찹
    • 건파래무침
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣