이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
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  • 6월 29일 수요일

  • 중식
    • <중식>
    • 두부김치찌개
    • 흑미+친환경쌀밥
    • 오징어콩나물볶음
    • 메추리알장조림
    • 치커리무침
    • 김치/깍두기
    • <석식>
    • 들깨뼈다귀탕
    • 잡곡밥
    • 청파래오징어까스+타르타르
    • 탕평채
    • 얼갈이된장무침
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣