이달의식단

이전월 2009년 10월 다음월
이달의식단 - 2009년 10월
2
3
25
  • 10월 12일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 참치찌개
    • 잡곡밥
    • 춘천닭갈비
    • 연두부계란찜
    • 김말이튀김
    • 김치/깍두기
    • 석식
    • 햄김치볶음밥
    • 팽이미소장국
    • 계란후라이
    • 허브깐풍샐러드
    • 단무지/젤리뽀
    • 깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣