이달의식단

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이달의식단 - 2009년 8월
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  • 8월 19일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 연두부맑은탕
    • 잡곡밥
    • 오리훈제+쌈무,머스타드
    • 잔멸치볶음
    • 브로컬리무침
    • 배추김치/갓김치
    • 중식
    • 목삼겹구이
    • 미역국
    • 현미밥
    • 상추+쌈장
    • 부추겉절이
    • 김치/깍두기
    • 석식
    • 동태찌개
    • 흑미밥
    • 너비아니야채조림
    • 옥수수계란찜
    • 청포묵삼색무침
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣