이달의식단

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이달의식단 - 2009년 5월
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  • 5월 22일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 떡국
    • 현미밥
    • 닭가슴살볶음
    • 자반고등어구이
    • 쑥갓나물
    • 김치/겉절이
    • 누룽지
    • 중식
    • 어묵국
    • 잡곡밥
    • 주먹구이야채볶음
    • 연두부+양념장
    • 상추겉절이
    • 김치/깍두기
    • 석식
    • 오무라이스+소스
    • 맑은된장국
    • 계란지단
    • 야채고로케+케찹
    • 오이피클
    • 방울토마토
    • 김치/깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣