우석고등학교

2024년 4월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
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28	29	30 닫기 1차고사

이달의식단

조식
- 잡곡밥 (5)
- 게살야채죽 (1.5.6.8)
- 길거리토스트 (1.2.5.6.12.13)
- 싸먹는햄(8). (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치. (9)
- 바나나우유 (2)
중식
- 쌀밥
- 참치김치찌개. (5.9)
- 오리훈제/무쌈/머스타드 (1.2.5.6)
- 배추김치. (9)
- (음료)쿨피스 (11.12)
- 육전&파채무침(완) (1.5.6.10.16)
석식
- 짜장면. (1.5.6.10.13.16)
- 잡곡밥 (5)
- 맛동산탕수육(中) (1.4.5.6.10.13.18)
- 배추김치. (9)
- 반달단무지
- 대파송송계란국. (1)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1011.6 Kcal 탄수화물(g) : 141.0 단백질(g) : 36.3 지방(g) : 33.8 비타민A(R.E) : 501.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 37.0 칼슘(mg) : 1088.6 철분(mg) : 4.3
칼로리(중식):1040.4 Kcal 탄수화물(g) : 118.9 단백질(g) : 45.4 지방(g) : 41.5 비타민A(R.E) : 81.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 292.7 칼슘(mg) : 1133.2 철분(mg) : 5.6
칼로리(석식):1166.9 Kcal 탄수화물(g) : 191.2 단백질(g) : 43.5 지방(g) : 25.9 비타민A(R.E) : 111.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 18.6 칼슘(mg) : 1039.5 철분(mg) : 9.8