우석고등학교

2025년 7월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 모닝빵/딸기잼. (1.2.5.6.13)
- 소고기미역국 (5.6.13.16)
- 오리훈제무쌈말이 (1.2.5.6)
- 배추김치. (9)
- 딸기우유(BR) (2)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 얼큰감자국 (1.5.6)
- 닭볶음탕. (5.6.13.15)
- 배추김치. (9)
- 딸기필링도넛 (1.2.5.6)
- 야채계란말이. (1.5)
석식
- 친환경쌀밥
- 순대국(5) (2.5.6.10.13.16)
- 케이준샐러드.(텐더) (1.2.5.6.15.18)
- 분모자비엔나로제떡볶이 (2.5.6.10.15.16)
- 배추김치. (9)
- 포도봉봉(음료) (13)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):3420.8 Kcal 탄수화물(g) : 755.1 단백질(g) : 35.0 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 108.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 122.2 칼슘(mg) : 355.5 철분(mg) : 3.2
칼로리(중식):695.8 Kcal 탄수화물(g) : 96.0 단백질(g) : 32.4 지방(g) : 19.2 비타민A(R.E) : 221.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.0 칼슘(mg) : 290.3 철분(mg) : 4.6
칼로리(석식):1382.4 Kcal 탄수화물(g) : 216.1 단백질(g) : 36.8 지방(g) : 39.6 비타민A(R.E) : 160.8 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 18.7 칼슘(mg) : 224.3 철분(mg) : 4.3