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도덕인, 실력인, 창조인을 바탕으로 인재육성을 선도하는 터전 우석고등학교
2023년 12월 일정표
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  • 조식
    • 잡곡밥 (5)
    • 쇠고기야채죽 (16)
    • 오징어볶음. (17)
    • 배추김치. (9)
    • 사과
    • 야채계란말이. (1.5)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 돈육김치찌개. (5.9.10)
    • 감자조림 (5.6.13)
    • 배추김치. (9)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.15.16)
    • m&m 초컬릿쿠키 (1.2.5.6)
    • 닭볶음탕. (5.6.13.15)
  • 석식
    • 비빔밥 (5.6.10.16)
    • 무채들깨국 (5.6)
    • 스마일감자튀김&케찹 (5.6.12)
    • 배추김치. (9)
    • 치킨또띠아랩 (1.2.5.6.13.15.18)
    • 비타민주스(지역산) (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):722.4 Kcal 탄수화물(g) : 101.1 단백질(g) : 45.6 지방(g) : 12.6 비타민A(R.E) : 149.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.5 칼슘(mg) : 910.2 철분(mg) : 4.1
    칼로리(중식):1146.8 Kcal 탄수화물(g) : 122.7 단백질(g) : 59.5 지방(g) : 44.2 비타민A(R.E) : 216.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 21.6 칼슘(mg) : 1207.2 철분(mg) : 4.0
    칼로리(석식):1173.8 Kcal 탄수화물(g) : 161.7 단백질(g) : 39.8 지방(g) : 40.1 비타민A(R.E) : 442.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 20.9 칼슘(mg) : 2057.6 철분(mg) : 5.7

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