우석고등학교

2025년 4월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 사각어묵국. (1.5.6)
- 달걀장조림. (1)
- 부대볶음. (1.2.5.6.9.10.15.16)
- 배추김치. (9)
- 파인애플
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 달콤바삭찰보루빵 (1.2.5.6)
- 차돌된장찌개M (5.6.16)
- 감자채햄볶음. (1.2.5.6.10.15.16)
- 깻잎김치전. (1.5.6.9)
- 배추김치. (9)
석식
- 불향불고기필라프 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
- 친환경잡곡밥 (5)
- 맑은감자국
- 콩나물해물아구찜. (5.6.9.17)
- 계란후라이/케찹 (1.5.12)
- 배추김치. (9)
- 한줄요구르트 (2)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):778.9 Kcal 탄수화물(g) : 111.1 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 19.7 비타민A(R.E) : 111.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 42.8 칼슘(mg) : 198.9 철분(mg) : 3.1
칼로리(중식):765.4 Kcal 탄수화물(g) : 115.7 단백질(g) : 24.9 지방(g) : 20.1 비타민A(R.E) : 186.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 32.9 칼슘(mg) : 227.5 철분(mg) : 3.4
칼로리(석식):1036.8 Kcal 탄수화물(g) : 135.6 단백질(g) : 70.2 지방(g) : 20.8 비타민A(R.E) : 163.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 24.0 칼슘(mg) : 545.4 철분(mg) : 6.6