전주우아중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 5월
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  • 5월 18일 목요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 시금치바지락국* (5.6.13.18.)
    • 돈육보쌈정식/모듬야채 (5.6.9.10.13.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 느타리애호박볶음 (5.13.)
    • 보쌈김치 (9.)
    • 울릉도명이나물
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):502.2 Kcal
    탄수화물(g) : 66.5
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 322.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.9
    칼슘(mg) : 164.1
    철분(mg) : 4.9