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오늘의식단

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  • 7월 20일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 쇠고기무국 (5.16.)
    • 고춧잎나물 (5.)
    • 짬뽕불고기 (6.9.10.13.17.18.)
    • 한입감자전 (5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 참치베이컨김치볶음밥/달걀 (1.2.5.6.9.10.13.)
    • 유부장국 (5.)
    • 쑥갓두부무침 (4.5.)
    • 청포묵김가루무침 (5.13.)
    • 백김치 (9.)
    • 한입떡갈비/케첩 (5.6.10.12.15.16.18.)
    • 베스킨라빈스아이스크림 (1.2.5.)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 맑은콩나물국 (5.13.)
    • 야채달걀찜 (1.)
    • 순살닭갈비 (5.6.13.15.)
    • 옥수수버터구이 (1.2.5.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):910.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.5
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 275.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 175.0
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):944.0 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 205.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 145.5
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):904.2 Kcal
    탄수화물(g) : 133.0
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 280.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 141.9
    철분(mg) : 4.3