일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
||||||
2
|
8
|
|||||
9
|
15
|
|||||
16
|
22
|
|||||
23
|
27
|
28
|
29
|
|||
30
|
31
|
- 7월 21일 금요일
-
-
- 중식
-
- 친환경찰보리밥y
- 한방문어오리백숙y (9.13.15)
- 우무묵오이냉채y (13)
- 고구마순나물무침y (5.6)
- 위밀찹스테이크y (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치y (9.13)
- 수박y
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남
-
- 참고사항
- 칼로리(중식):626.7 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 571.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 1010.8
철분(mg) : 4.8