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이달의식단

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  • 10월 28일 목요일
  • 중식
    • 친환경영양잡곡밥y5.
    • 어묵김치국&채소만두y1.5.6.9.10.13.16.18.
    • 골뱅이무말랭이초무침y5.6.13.
    • 순살닭고기바베큐구이y1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 진미채버섯전y1.5.6.10.17.
    • 깍두기(직접담금)y9.13.
    • 사과(부사)y
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):620.0 Kcal
    탄수화물(g) : 95.4
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 196.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 201.5
    철분(mg) : 3.9