이달의식단<식생활관<학생생활<군산월명중학교

학생생활

이달의식단

홈 > 학생생활 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2019년 3월 다음월

이달의식단 - 2019년 3월
일	월	화	수	목	금	토
					1	2
3 중식 쌀 및 잡곡류:군산시 친환경 쌀 돼지고기(돼지고기 가공품): 국내산 소고기:국내산 한우 닭고기:국내산,오리고기:국내산 배추김치: 배추-국내산, 고춧가루-국내산 미꾸라지:국내산	4 중식 ㆍ찰보리밥(친) ㆍ냉이콩나물국(h) 5.6.9.13. ㆍ닭고구마조림(h) 5.6.13. ㆍ당면잡채(m) 1.5.6.8.13. ㆍ구운김(개별) 13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ사과쥬스(m) 5.13.	5 중식 ㆍ찰현미밥(친) ㆍ순두부새우젓국(h) 1.5.9.10.13. ㆍ치킨커틀렛브라운소스 1.2.5.6.12.13. ㆍ과일샐러드(m) 1.2.4.5.12.13. ㆍ감자맛살볶음(m) 1.5.6.13. ㆍ담근깻잎김치 5.6.9.13.	6 중식 ㆍ흑미밥(친) ㆍ우리밀삼색수제비국(m) 5.6.13. ㆍ멸치땅콩조림 4.5.6.13. ㆍ골뱅이오이무침(h) 5.6.13. ㆍ돼지불고기 5.6.10.13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ요구르트(400) 2.	7 중식 ㆍ청차조밥(친) ㆍ한우미역국(m) 5.6. ㆍ고등어무조림(m) 5.6.7. ㆍ콩나물볶음(m) 5.13. ㆍ달걀말이(무항생제달갈)h 1.2.5.6.10.13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ열대과일샐러드(h) 2.5.13.	8 중식 ㆍ블랜칭초록통밀밥(친) 6. ㆍ참치김치찌개(m) 13. ㆍ안동식닭찜(h) 5.6.8.13. ㆍ건파래볶음(m) 5.6.13. ㆍ봄동겉절이 9.13. ㆍ오렌지(블랙라벨고당도) ㆍ초코칩쿠키 1.2.5.6.13.	9
10 중식 *알레르기 정보(알레르기에 민감한 학생들의 건강을 위하여 알레르기 유발식품이 포함되 정보를 안내해 드립니다.) ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭ 호두, ⑮ 닭고기, ⑯ 쇠고기, ⑰ 오징어, ⑱ 조개류(굴,전복,홍합포함)	11 중식 ㆍ혼합잡곡밥(친) 5. ㆍ근대된장국(m) 5.6.9.13. ㆍ돼지갈비찜(M) 5.6.10.13. ㆍ쫄면채소무침(m) 5.6.13. ㆍ치자연근전 1.6. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ웃담사과요구르트(m) 2.	12 중식 ㆍ블랜칭초록통쌀밥(친h) ㆍ아귀매운탕(m) 5.6.13. ㆍ잔멸치깻잎찜 5.6.13. ㆍ깐풍기 1.2.5.6.12.13. ㆍ구운김(개별) 13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ딸기	13 중식 ㆍ찹쌀밥(친) ㆍ잔치국수 1.5.6.13. ㆍ꼬들꼬들단무지(m) ㆍ애느타리볶음 5.6.9.13. ㆍ순살깨통닭(m) 1.2.4.5.6.12.13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ파인애플컵젤리(m)75 2.5.13.	14 중식 ㆍ찰현미밥(친) ㆍ김치콩나물국 5.9.13. ㆍ건파래볶음(m) 5.6.13. ㆍ함박스테이크(수제)*소스(h) 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ봄동겉절이 9.13. ㆍ갈릭파이(h) 1.2.5.6.13. ㆍ유기농식혜	15 중식 ㆍ찰보리밥(친) ㆍ돼지등뼈감자탕(m) 5.6.10.13. ㆍ사과오이무침 5.6.13. ㆍ카레삼치구이 2.5.6.13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ삼색꿀떡(h) 5.13. ㆍ요구르트(윌) 2.	16
17	18 중식 ㆍ블랜칭초록통보리밥(친) ㆍ동태무국(m) 5.13. ㆍ안동식닭찜(h) 5.6.8.13. ㆍ청경채겉절이(m) 9.13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ파인애플쥬스(h) 5.13. ㆍ치즈떡볶이(h) 1.2.5.6.12.13.18.	19 중식 ㆍ청차조밥(친) ㆍ아욱된장국(m) 5.6.9.13. ㆍ등갈비김치찜(h) 5.6.10. ㆍ당면잡채(m) 1.5.6.8.13. ㆍ배추겉절이(m) 9.13. ㆍ단감사과샐러드(m) 1.4.5.13.	20 중식 ㆍ카레덮밥(m) 2.5.6.10.13. ㆍ콩나물국(m) 5.13. ㆍ가지나물(M) 5.6. ㆍ레몬소스파닭(m) 1.2.5.6.12.13. ㆍ배추겉절이(m) 9.13. ㆍ요거트(토핑초코)h 1.2.5.16.	21 중식 ㆍ흑미밥(친) ㆍ순두부새우젓국(m) 1.5.9.10.13. ㆍ감자맛살볶음(m) 1.5.6.13. ㆍ수제카레돈육커틀렛(h) 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ*담근깻잎김치 5.6.9.13. ㆍ깔라만시젤리(h) 1.5.13.	22 중식 ㆍ블랜칭초록통밀밥(친) 6. ㆍ청국장찌개(m) 5.9.13. ㆍ건파래볶음(m) 5.6.13. ㆍ닭고기김치조림(m) 5.6.13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ시금치핫케익(아몬드)h 1.2.5.6.11.13. ㆍ과일쥬스(스위트자몽)m 5.13.	23
24	25 중식 ㆍ찰보리밥(친) ㆍ돈육김치찌개(m) 5.6.10.13. ㆍ쫄면채소무침(m) 5.6.13. ㆍ카레삼치구이 2.5.6.13. ㆍ구운김(개별) 13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ푸딩(망고)h 1.2.5.	26 중식 ㆍ찰현미밥(친) ㆍ종합어묵국(h) 1.5.6.13. ㆍ*멸치땅콩조림 4.5.6.13. ㆍ돈육콩나물볶음(m) 5.6.10.13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ바나나(m) ㆍ두부달걀전(m) 1.5.6.	27 중식 ㆍ찹쌀밥(친) ㆍ자장면(h) 1.2.5.6.10.13. ㆍ꼬들꼬들단무지(m) ㆍ어니언치킨*(h) 1.5.6.13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ무농약감귤과한라봉쥬스(h) 5.13.	28 중식 ㆍ블랜칭초록통쌀밥(친h) ㆍ육개장(m) 5.6.13. ㆍ꽈리고추어묵볶음 1.5.6.13. ㆍ사과오이무침 5.6.13. ㆍ순대채소볶음(m) 5.6.10.13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ캐플쥬스	29 중식 ㆍ날치알김치볶음밥(m) 2.5.6.9.10.13. ㆍ달걀파국 1.13. ㆍ울외장아찌(m) 13. ㆍ*케이준치킨샐러드 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치(h) 9.13. ㆍ요구르트(400) 2.	30
31

3월 27일 수요일

중식
- ㆍ찹쌀밥(친)
- ㆍ자장면(h) 1.2.5.6.10.13.
- ㆍ꼬들꼬들단무지(m)
- ㆍ어니언치킨*(h) 1.5.6.13.
- ㆍ배추김치(h) 9.13.
- ㆍ무농약감귤과한라봉쥬스(h) 5.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣